Felfri, strålande hud är varje kvinnas önskan och visar upp sin hälsa! Världen idag är förorenad av föroreningar och stress; fyll på med en slarvig hudvårdskur så kommer du se din en gång aktiva skicklighet bli tråkig och livlös. Därför är hudföryngring avgörande. En föryngrad, vitaliserad hud ger dig den där extra dosen av självförtroende, plus att du kommer att vimla av beundrare. Och vi ger dig några av de mest fantastiska huskurerna för hudföryngring som du enkelt kan följa för en mjuk, klar och ungdomlig hud!
Aprikoser är rika på vitamin A, C och B samt lykopen som gör det till ett idealiskt hudföryngringsmedel. Blötlägg 4 till 5 aprikoser i vatten och låt dem svälla upp. Gör en fruktkött av det och förbered en slät blandning genom att blanda aprikosmassan med 2 tsk honung, 1/2 tsk mandelolja och ½ tsk citronsaft. Applicera i generösa mängder i ansiktet och låt torka, säg i cirka 20 minuter. Skölj av med kallt vatten för att få en glänsande hud.
Mosa 2 tsk papayamassa med 2 tsk honung och applicera den på huden i cirkulära rörelser. Vila i 15 minuter och tvätta ansiktet med vatten. Papaya är rik på alfahydroxisyror som fungerar som naturlig skrubb för hudvården och ger näring åt huden.
Riv apelsinskal och torka i solen. Förbered en blandning genom att tillsätta 1 tsk torkat citrusskal med 2 tsk gram mjöl och 1 tsk mjölk. Applicera förpackningen i ansiktet och skölj av efter 15 minuter. De citronsyra- och C-vitaminrika apelsinskalen, tillsammans med rengöring och exfoliering av huden, stramar upp huden.
Den röda saftiga frukten har mycket fler fördelar än att hjälpa dig i viktminskning. Närvaron av lykopen i beundransvärda mängder hjälper denna frukt att bekämpa ålderstecken, inklusive rynkor och fina linjer. Förbered ett ansiktspaket genom att blanda riven gurka, riven vattenmelon och några droppar citronsaft. Applicera den i ansiktet och skölj av med ljummet vatten för en oljefri, hänförande hud.
Bjud på dina skavanker med bananer. Denna gulskalliga frukt är ett kraftpaket av vitamin C och vitamin B6, som båda hjälper till att bibehålla hudens elasticitet och smidighet. Mosa en medelstor banan; tillsätt cirka 2 tsk honung och några droppar olivolja till den mosade frukten för att förbereda ett ansiktspaket. Tvätta av efter 20 minuter för att visa upp en smidig och synligt slät och strålande hud.
Ge din hud en berömvärd dos antioxidanter genom att använda tomater – invärtes och externt. Blanda 3 msk tomatjuice med 1 msk citronsaft. Tillsätt 2 msk mjölkgrädde. Gör en slät pasta. Applicera i cirkulära rörelser på huden; håll i 15 minuter och tvätta. Tomater innehåller lykopen som föryngrar och stramar upp huden. De har också sammandragande egenskaper som gör din hud fräsch.
Havregryn är rik på antiinflammatoriska och antihistaminiska egenskaper. Tillsammans med att göra din hud ljusare och bekämpa akne, är havregryn också fördelaktigt för att hålla huden återfuktad. Förbered en pasta genom att blanda 1 msk havregryn med lite vatten. Stryk i 1 tsk honung, applicera på ansiktet och skölj av på 20 minuter. Saponinerna, som finns i havregryn, rengör din hud och ger den ett friskt liv. Ännu ett bästa sätt att föryngra huden!
Hemlagad yoghurt kan göra underverk för din hud. Mjölksyran som finns i den är ett naturligt rengöringsmedel, exfolierande medel samt fuktighetskräm. Förbered en slät ansiktsförpackning genom att blanda i 2 tsk yoghurt, ¼ tsk gurkmejapulver och ½ tsk gram mjöl. Rengör ansiktet, applicera denna förpackning och tvätta efter 15 minuter med kranvatten. Detta ansiktspaket rengör huden naturligt och stramar upp den så att den ser ung och fräsch ut.
Ja, din omedelbara mjölkblekning kan användas för att föryngra din hud! Förbered en slät pasta genom att blanda 1 tsk mjölkpulver, 1 tsk honung, 1 tsk citronsaft och ½ tsk mandelolja. Låt blandningen sitta kvar i ansiktet i 15 minuter innan du sköljer av med kranvatten. Medan blekningsmedlet rengör din hud, ljusnar citron den och mandelolja och honung återfuktar huden. Kort sagt, detta är ett måste att prova huskur för omedelbar hudföryngring.
Ägg – ja – använd dem för att lägga till en proteinkänsla till din hud. Förbered en fin pasta genom att blanda en äggvita med 2 tsk multani mitti. Applicera med en borste i uppåtgående rörelse i ansiktet och låt torka ordentligt. Skölj noga med ljummet vatten och följ upp med en fuktkräm. Egg ger en ansiktslyftning genom att strama upp porerna och ger näring åt huden.
Välj en balanserad kost fullspäckad med grönsaker och frukt. Satsa på en citrusboost som ditt mellanmål med en apelsin. Inkludera ingredienser rika på Omega 3-fettsyror tillsammans med tillräckligt med proteinkällor för att fylla på din hud inifrån. Släng ut dina hamburgare, friterade delikatesser, sockerrika mumsar och kolsyrade drycker.
8 timmar – så står det i läroboken; Om inte det rekommenderade, försök att få minst 5 till 6 timmars djup sömn. En 10-minuters power nap bör också inkluderas för en uppfriskande hud.
Träningar är oundvikliga ingredienser för föryngrad hud. Tillsammans med din konditionsträning och styrketräning, gör lite yoga. Ju bättre dina cirkulationsnivåer är, desto bättre blir din hud.
8 glas – 1,6 liter – vatten är ett måste, om du vill ha en mjuk, smidig, föryngrad hud! Så, hoppa inte över vatten!
Innan du provar de dyra hudföryngrande krämerna och lotionerna från skönhetsbutiken, varför provar du inte dessa huskurer för hudföryngring? De är enkla, lätta, prisvärda och ganska effektiva. Prova själv och dela din feedback!