Om du lider av migrän vet du redan hur förlamande smärtsamma de kan vara. På kortare tid än det tar att knäppa med fingrarna kan du slås av fötterna när du får en attack. Det värsta är att du aldrig vet när det kommer att träffa dig. Denna svåra migränhuvudvärk kommer ofta med illamående, ljusglimtar som påverkar din syn och i många fall även kräkningar. Om du kan upptäcka tecknen på migrän innan de verkligen börjar, kan du rädda dig själv från den intensiva smärtan.
Det finns mediciner som läkare ordinerar för att kontrollera smärtan som kommer med migrän. Men huskurer är bäst eftersom de inte involverar starka mediciner och är naturliga och säkra. Här är de 10 bästa huskurerna för smärtlindring mot migränhuvudvärk som är beprövade:
Detta är ett populärt val bland personer som har regelbundna anfall av migrän. Oljan lugnar musklerna och lindrar smärtan som följer med huvudvärken. När du masserar huvudet och tinningen kommer du sakta att känna spänningen lyfta från ditt huvud och på nolltid kommer ditt huvud att vara smärtfritt!
Detta är en annan populär huskur mot migrän. En varm kopp te hjälper dig att slappna av och släppa spänningar från din kropp. När din kropp slappnar av lämnar migränsmärtan ditt huvud. Tillsätt en tesked honung för bra resultat. Mynta och kamomillte gör underverk på migrän!
Vinäger är känt för att göra underverk för att lindra migrän. Allt du behöver göra är att blötlägga en bit tyg med vinäger och lämna den på det drabbade området i en halvtimme. När vinägern tränger in i din hud kommer du att känna hur smärtan lyfter!
Ta en varm dusch och låt det varma vattnet falla på nacken så länge som möjligt. När det penetrerar din hud kommer du att uppleva den långsamma lättnaden från tryck och smärtan från migränen kommer sakta att lyfta! Lättnaden är snabb med detta botemedel!
Detta är en av de andra effektiva huskurerna mot migrän. Be någon att sätta press på din nacke och huvud och känna den omedelbara lättnaden du får! Du kommer säkert att älska den här eftersom den fungerar nästan varje gång!
När du känner migrän komma, ta långa och djupa andetag och försök att slappna av. När din kropp är avslappnad minskar risken för att få migränanfall. Om den redan har börjat, kommer denna djupandningsövning fortfarande att hjälpa eftersom den släpper all spänning från din kropp.
Liksom kamomillte rekommenderas febrilte också starkt för behandling av migrän. Du kan dricka det som te eller använda det i tinktur- eller tablettformer. Däremot rekommenderar örtläkare färska feberblommor eftersom det fungerar bäst.
Ett bra sätt att få lindring av migrän är att skaffa en värmedyna och lägga sig i ett rum utan att lampan är tänd. Trycket i huvudet kommer att lindras och migränen kommer att minska. Det här är ett enkelt botemedel, tycker du inte?
Ja, hur konstigt det än kan låta, en kålkompress är känd för att göra underverk för att lindra migrän. Allt du behöver göra är att ta några blad av en kål för att göra en kompress och lägga dig med den. Känn lättnaden du får nästan omedelbart!
Kylan i ispåsen kommer att döva trycket på din nacke och ge snabb lindring från smärtan som kommer med migrän. Detta är en av de andra enkla huskurerna mot migrän som du kan använda när du känner en attack komma eller till och med när smärtan redan har börjat.
Prova dessa medel och se vilken som fungerar bäst för dig för att lindra migrän!
