Vem gillar känslan av att vara sjuk, utsättas för sin sängs ram för att läkaren har rekommenderat sängläge? Att inte kunna utföra dagliga aktiviteter kan dämpa någons humör. Vissa åkommor är mer oroande än andra. Även om du kan ignorera en enkel förkylning och hosta eller till och med feber, kan det vara en anledning till oro om de inte försvinner med din honungs- och citronbehandling. Detsamma gäller bronkit, som orsakas av överskottsproduktion av sputum, vilket leder till andningssvårigheter och okontrollerbara anfall av hård hosta.
Om du vaknar en morgon, hoppfull om att du har kämpat mot den där fruktansvärda hostan, bara för att finna dig själv hosta upp en kopp slem, kan du ha utvecklat bronkit – en ganska smärtsam infektion som får dig att känna att någon har steppdansat hela natten på ditt bröst!
Innan vi fortsätter med att berätta några enkla botemedel som kan hjälpa dig med akut bronkit, låt oss berätta lite mer om själva infektionen. Beväpnad med denna information kommer du att ha en bättre chans att bekämpa den!
Akut bronkit är en ganska vanlig infektion som drabbar minst 1 av 10 personer du möter på väg till jobbet! Oftast orsakas av samma virus som ger dig förkylningar och hosta, bronkit kan också orsakas av bakterier eller till och med svamp! Bronkit följer ofta en vanlig förkylning när ditt motstånd är lågt. Om den lämnas utan uppsikt kan bronkit leda till lunginflammation som kan vara livshotande.
Om du kan relatera till ovanstående symtom kan du ha bronkit och det är dags att besöka din husläkare. Tillsammans med en antibiotikakur för att minska slem, kommer följande åtgärder säkerligen att påskynda din återhämtning.
Här är några enkla huskurer mot bronkit som du kanske aldrig trodde kunde komma till nytta för att behandla bronkit.
Spotta ut det varje gång du hostar och bli av med det där sputumet! Bättre ute än in. Andas in ånga hemma, men var försiktig när du gör det. Skållning varmt vatten kan ge dig brännskador om du inte är försiktig! Gurgla med varmt vatten och kom ihåg att tillsätta salt till hopkoket. En nypa gurkmeja tillsatt i vattnet hjälper till att avskaffa slem i dina luftvägar.
Själva doften av eukalyptusolja kan jaga den mest tjatande och ihållande förkylningen eller huvudvärken! Ha eukalyptusolja till hands. Lägg några droppar på din näsduk och sniffa på den ofta. Oljan sägs ha bakteriebekämpande förmåga och hjälper till att bekämpa hostan genom att döda bakterier. Att andas in denna olja hjälper också till att rensa dina sammandragna luftvägar.
Till skillnad från den vanliga slangen på många lokala indiska språk, menar vi inte alkohol med varma drycker! Se till att du håller ditt andningsorgan lite fuktigt för att undvika för mycket smärta på grund av hosta. Drick mycket varma vätskor, vatten, te, kaffe, soppa, varm choklad etc för att förhindra att halsen blir torr och uttorkad eftersom detta ofta leder till irritation och klåda.
Blötlägg mandlar och ha dem på fastande mage med ett glas varm mjölk. Kom ihåg att tugga dem ordentligt. Alternativt, krossa några mandel i ett glas apelsinjuice för snabba resultat. Mandlar är rika på kalcium, magnesium och kalium och hjälper till att bekämpa bakterier och bakterier som orsakar bronkit.
Ät chili eftersom det hjälper till att tunna ut det tjocka och sega slemmet och driva ut det från ditt system. Chilipeppar, kryddig salsa eller rätter gjorda av tjock cayennepeppar är en stor njutning när du är på soptippen och lider av en dålig förkylning eller till och med bronkit. Eldig varm mat kommer att göra mer nytta än du kan tänka dig, om du lider av en ihållande hosta och förkylning.
Visste du att oregano är ett bra antibiotikum? Det har använts i årtionden för att bota och bekämpa bronkit. Det fungerar som ett antiinflammatoriskt och antimikrobiellt medel och hjälper till att minska trängseln i bröstet på grund av svullnad och hindrar infektionen från att fortskrida genom att bromsa tillväxten av bakterier och mikrober.
Detta är en av de bästa huskurerna för bronkit. Hacka vitlök och lök och ha dem med honung. Kombinationen måste sväljas och inte tuggas och tas två gånger om dagen. Både lök och vitlök har antibiotiska egenskaper och kommer att sätta dig på vägen till snabb återhämtning. Honungen hjälper dig också ner blandningen!
Kanel och honung, båda läckra livsmedelsingredienser, är laddade med antioxidanter och enzymer som skickar kroppen till aktivitet genom produktion av sjukdomsbekämpande vita blodkroppar och stärker immunförsvaret. Honung kommer också att ha en lugnande effekt på halsen.
Det finns inget som en kopp rykande varmt te när du lider av bronkit. Lägg till lite timjan och primula till ditt te, så har du förberett den bästa huskuren som kan hjälpa till att bekämpa bronkit.
Vatten är ett naturligt mukolytikum. De flesta av oss sväljer skedar med slemlösande medel (hostsirap) och glömmer bort att att dricka mycket vanligt vatten har samma effekt! Om du gör ont i halsen, värm upp lite vatten och smutta på det hela dagen!
Dessa är inte medel som hostas upp ur det blå; de är beprövade och har hjälpt till att lindra symtomen hos flera personer som lider av kronisk och akut bronkit! Prova dem; du kommer inte att ångra dig!