Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Huskurer

Mina favoritoljeblandningar för eteriska olja

Mina favoritoljeblandningar för eteriska olja

Jag förväntade mig inte exakt Sage -visdom som min man och jag förberedde mig för att plantera Elderberry Hill - den sluttande lunden av Elderberry Bushes strax norr om vår fruktträdgård - men det kom ändå. Medan vi valde vilka sticklingar att plantera och drömma om hemlagad äldsteberry sirap, föreslog en bondevän att jag omprövar alla underbara, bladiga beslag som jag hade valt.

De växter som jag trodde var duds? Det visar sig att de var upp till något.

Medan många av sticklingarna fokuserade sin energi på stor, yttre tillväxt, utvecklades andra tyst längre, tjockare rötter - den typ som kan knacka djupt in i jorden för näring när saker och ting blir hårda.

Om de kunde prata, kommer jag att satsa på att de håller med om ordspråket som går:

I höst hittar du att jag väljer att ge näring av mina rötter - läsa mina barndomsfavoriter till mina kilor under mysiga filtar, smutta på chai te (och kanske en pumpa krydda latte eller tio) medan jag arbetar med hemprojekt och är okej med faktum att inte all personlig tillväxt är uppenbar till en början.

Och ja, jag kommer att diffundera dessa fall eteriska oljeblandningar och simma spisetop potpourri som det här är den sista hösten någonsin, för det är ju den sista som kommer att vara exakt så här. Jag älskar hur de får varje dag att känna sig lite som en mysig, avslappnad semester-även när jag tvättar!

De kan placeras i en diffusor eller blandas i en glassprayflaska för att använda som rumspray. Diffusorn som visas på fotot är för närvarande inte tillgängligt, men du kan få denna rymdbesparande diffusor med en större reservoar eller denna USB -drivna diffusor som är bra för sovrum.

Jag hoppas att dessa blandningar påminner dig om de bästa från de senaste åren, och inspirera att du hittar skönhet i den här. Dessutom har jag inkluderat instruktioner för att göra dessa blandningar till en rumspray längst ner i stolpen. Mycket kärlek och lyckligt fall!

Mina favoritoljeblandningar för eteriska olja

eteriska oljeblandningar för höst

Säkerhetsanteckning:Alla recept nedan anses vara lämpliga för att diffundera kring barn som är sex månader eller äldre. I allmänhet är det bäst att inte sprida eteriska oljor runt barn som är yngre än sex månader gamla.

För mer information, kolla in den här guiden för att använda eteriska oljor säkert med barn och barn.

Autumn Wreath

  • 6 droppar Douglas gran ( pseudotsuga menziesii) eller grannål eterisk olja ( Abies Sibirica ) eller Douglas gran nål
  • 4 droppar Juniper Berry eterisk olja ( Juniperus communis )
  • 2 droppar clary salvia eterisk olja ( Salvia sclearea )

Gingerbread

Jag kommer att vara rak med dig. I allmänhet tycker jag att doften av ingefära eteriska oljeavvisande, men när den blandas med kanel och muskotnötter luktar den härligt som nybakade pepparkakor.

Eftersom ingefära och kanelblad är mycket starka dofter har jag hållit den totala mängden droppar i denna blandning låg. Beroende på din diffusor och storleken på ditt rum kanske du kanske vill fördubbla det.

  • 3 droppar ingefära eterisk olja ( zingiber officinalis ))
  • 1 Drop Cinnamon Leaf eterisk olja ( Cinnamomum Verum )
  • 1 Drop Nutmeg Essential Oil ( Myristica Fagrans Houtt.)

French Vanilla Latte

Denna blandning innehåller den rika doften av kaffebönor med anteckningar av söt vanilj.

  • 6 droppar kaffe eterisk olja ( coffea arabica l )
  • 3 droppar vanilj oleoresin

Citrus Forest

Bra, jag medger det. Jag lyssnar på semestermusik när jag är stressad (även om det är juli), och jag har använt den här blandningen och föreställt mig själv snugglat av en eld med en bergsutsikt sedan då. Douglas FIR är en av mina favoritoljor i hela tiden, och det parar så bra med citrus.

  • 5 droppar Douglas gran ( pseudotsuga menziesii) eller grannål eterisk olja ( Abies Sibirica ) eller Douglas gran nål
  • 5 droppar söt orange eterisk olja ( citrus sinensis ) eller 3 droppar söt orange eterisk olja och 2 droppar citron eterisk olja ( citrus x limon )

tacksam

”Tacksamhet förändrar inte landskapet. Det tvättar bara rena glaset du tittar igenom så att du tydligt kan se färgerna. ” ~ Richelle E. Goodrich

  • 3 droppar söt orange eterisk olja ( citrus sinensis )
  • 2 droppar Douglas gran ( pseudotsuga menziesii) eller grannål eterisk olja ( Abies Sibirica ) eller Douglas gran nål
  • 1 Drop Cinnamon Leaf eterisk olja ( Cinnamomum Verum )

Crisp Mountain Air

Denna blandning liknar höstkransen, men med en djupare träig doft och en antydan till citrus.

  • 6 droppar Douglas gran ( pseudotsuga menziesii) eller grannål eterisk olja ( Abies Sibirica ) eller Douglas gran nål1 släpp söt orange eterisk olja ( citrus sinensis )
  • 1 Drop Vetiver Essential Oil ( Vetiveria Zizanoides )

chai te

Vet du vad som går perfekt med den här blandningen? Detta riktiga chai -te som är infunderat med adaptogener för immun- och stressstöd.

  • 3 droppar kardemumma eterisk olja ( elettaria cardamomum )
  • 1 Drop Cinnamon Leaf eterisk olja ( Cinnamomum Verum )
  • 1 Drop Ginger eterisk olja ( zingiber officinalis ))
  • 1 Drop Vanilla Oleoresin

Mulled Cider

Tips:Om du älskar det här receptet och dina barn är över fem kan du skapa en härlig variation genom att ersätta ingefära med Star Anise Essential Oil. Det luktar fantastiskt.

  • 4 droppar söt orange eterisk olja ( citrus sinensis )
  • 1-2 droppar kanelblad eterisk olja ( cinnamomum verum )
  • 1 Drop Ginger eterisk olja ( zingiber officinalis ))

svängande blad

  • 3 droppar patchouli eterisk olja ( pogostemon cablin)
  • 2 droppar Frankincense Essential Oil ( Boswellia Carteri )
  • 2 droppar Douglas gran ( pseudotsuga menziesii) eller grannål eterisk olja ( Abies Sibirica ) eller Douglas gran nål
  • 2 Drop sweet orange eterisk olja ( citrus sinensis )

hur man gör en rumspray med dessa blandningar

Först öka du dubbla eller tredubbla receptet efter behov så att du har 20-25 totala droppar. Tillsätt dessa droppar till 2 matskedar vodka och rör om, häll sedan i en 8 uns glassprayflaska. Fyll resten med vatten och skaka innan du använder.

Vill du ha en gratis e-bok med icke-toxiska rengöringsrecept som fungerar?

Jag har skapat en gratis e -bok för dig som en gåva för att registrera mig för mitt nyhetsbrev. 7 Icke-toxiska rengöringsrecept som verkligen fungerar Täcker sju recept som du kan göra på bara några minuter vardera för pittiga rena fönster, mousserande servis, citron-fresh bänkskivor och mer. Prenumerera på mitt nyhetsbrev nedan så omdirigeras du till en nedladdningssida för omedelbar åtkomst till denna PDF -e -bok.