Mycket har sagts och gjorts i stilens och modets namn. Så länge en trend lyckas få dig att se bra ut spelar det egentligen ingen roll hur skadlig den kan vara. Från färgning av hår till att använda plattång och torktumlare, ingenting har avskräckt deras användning eftersom dess "effekter" gynnas. Har du någonsin undrat över att den typ av skor du använder också hämmar din allmänna hälsa?
Kvinnor skadar sin hälsa på lång sikt genom att bära högre klackar, och under längre tid har experter varnat. En nyligen genomförd studie fann att upp till en tredjedel av kvinnorna lider av bestående problem som ett resultat av att de bär "killer heels", allt från hammartår och bunions till irreversibla skador på bensenor.
problem orsakas av det ökade trycket höga klackar sätter på bollen av foten och ju högre häl, desto större tryck. Knän och rygg kan också påverkas. En brittisk undersökning visade att en av tio kvinnor bär dem minst tre dagar i veckan och en tredjedel av kvinnorna hade skadat sig när de ramlade av sina höga klackar.
"Höga klackar får dig att höja hälen och så fort du gör det skjuts din tyngdpunkt framåt", citerade Courier Mail den brittiska fotvårdskirurgen Mike O'Neill, talesman för Society of Chiropodists and Podiatrists, som sa. "Vad som händer då är att du böjer nedre delen av ryggen för att kompensera för detta och det förändrar ryggradens position, vilket sätter press på nerverna i ryggen," tillade O'Neill.
Detta kan orsaka ischias, ett smärtsamt tillstånd som fångar nerver, vilket utlöser smärta och domningar så långt ner som fötterna. O'Neill sa att ett annat vanligt problem är att akillessenan - som löper upp på baksidan av benet från hälen - blir permanent skadad. "Den här senan är designad för att vara flexibel, så att foten kan ligga platt eller peka. Men många kvinnor som bär höga klackar drabbas alltför ofta av en förkortning av senan eftersom när hälen väl pekar uppåt så stramar den upp. Att sträcka ut den igen kan vara mycket smärtsamt," sa O'Neill.
"När du försöker sätta din fot i platta skor får du mycket ont i baksidan av hälen. Jag har sett 70-åringar traskar fortfarande runt i höga klackar eftersom de inte kan sätta fötterna platt längre eftersom det bara är för smärtsamt," tillade O'Neill.
Andra vanliga problem inkluderar bunions, beniga utväxter vid basen av stortån orsakad av åtsittande, illasittande skor, och så kallade "pumpbumps", där remmar och de stela baksidorna på pumpliknande skor orsakar en benförstoring på hälen. Många kvinnor utvecklar också hammartår, där åtsittande skor tvingar dem att skrynkla ihop tårna, förkortar musklerna inuti och lämnar dem permanent böjda.
Undrar vad standarden "sex-tums" är. klackar gör till en modells fötter när hon rampar runt "högt" i dem?