Visa foton Gillade den nya annonsen för Idea Cellular mobil? Ja, idén de förmedlar genom annonsen "Gå när du pratar" bygger på ett enkelt medicinskt koncept. Rörelser förbättrar din kondition.
Att gå eller cykla till jobbet kan öka konditionen och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Aktiv pendling var positivt förknippad med kondition hos män och kvinnor. Det är också omvänt förknippat med body mass index, fetma, reklam, cykling, träning, fitness, idé cellulär mobil, triglyceridnivåer, promenader, blodtryck och insulinnivå hos män.
Många människor använder olika sätt pendling med bil, kollektivtrafik, gång eller cykel för att nå arbetsplatsen.
Aktiva pendlare var mindre benägna att vara överviktiga eller feta och ha hälsosammare reklam, cykling, motion, fitness, idé cellulär mobil, triglyceridnivåer, promenader, blodtryck och insulinnivåer. Att gå eller cykla till jobbet är fördelaktigt för hälsosam längd, vikt och andra hälsovariabler, inklusive blodtryck och konditionsnivåer som bedöms med ett löpbandstest.
Aktiv pendling kommer att ha de dubbla fördelarna att öka befolkningens hälsa och minska utsläppen av växthusgaser. Miljöstöd för pendling, såsom fysisk miljö och sociokulturella faktorer, har visat sig främja aktiva former av pendling.
Studien har publicerats i Archives of Internal Medicine.