Visa foton Att träna i grupp kan vara mer fördelaktigt än att träna ensam, säger experter. Detta har visat sig vara sant genom ett experiment som gjorts på Oxfords roddlag.
Deltagarna delades in i lag om sex och ombads att träna med en identisk roddmaskin som kontrollerades av besättningens styrman. Efter varje träningspass spändes blodtrycksmanschetterna runt roddarna tills de visade smärta. Detta gjordes för att kontrollera androfinnivåerna i deras hjärna. Androphin är en hjärnkemikalie som tillsammans med att ge en mild high också blockerar smärta.
Det visade sig att androfintröskeln var dubbelt så hög efter en gruppträning än vad den var när man tränade ensam. Således drogs slutsatsen att gruppbindning frisätter mer androfin.
"Vi misstänker också att delade mål, slutmål, som att vinna det stora loppet och närliggande mål, som att sträva efter att ro tillsammans i synk, åtminstone är en del av triggern", säger författaren Emma Cohen