Dålig andedräkt är något som de flesta av oss är rädda för. I många fall känner majoriteten av befolkningen inte till att de lider av dålig andedräkt. För att bli av med dålig andedräkt måste vi ta första steg för att förhindra dålig andedräkt varje gång du öppnar munnen.
Dessa huskurer för att bli av med dålig andedräkt kommer att vara till hjälp för dig.
1.De bästa botemedel mot dålig andedräkt är att du måste göra det till en vana att borsta tänderna eller skölja munnen efter varje måltid . Gör det till en rutin att borsta tänderna eller skölja varje kväll innan du ska sova.
2.Munsköljning är lätt tillgänglig i alla medicinska butiker. Men tänk på att inte köpa ett munvatten som innehåller färgämnen och alkohol.
3.Solrosfrön kan vara till hjälp för att bli av med dålig andedräkt. Allt du behöver göra är att tugga på några solrosfrön och dricka ett glas vatten, främst efter att du ätit en icke-vegetarisk måltid.
4.Ett äpple om dagen håller läkaren borta. Det är mycket sant. Att äta ett äpple dagligen hjälper till att ta bort bakterier i munnen, den främsta orsaken till dålig andedräkt.
5.Citron gör underverk. Citronsaften blandad med varmt vatten kan användas för att gurgla din mun för att bli av med dålig andedräkt. Det är en av de bästa huskurerna mot dålig andedräkt.
6.För att få en aromatisk andetag är kardemumma det bästa. Även om det är stickande, kommer det att ge dig bra resultat för dålig andedräkt. Det är också en munuppfräschare.
Dessa huskurer för dålig andedräkt kommer att vara till nytta. Men för att förhindra detta kan vi vidta vissa försiktighetsåtgärder för att förhindra dålig andedräkt.
1.Det är bra om du dricker mycket vatten. Att dricka mycket vatten hjälper till att bli av med bakterierna i munnen.
2.Rättemedel mot dålig andedräkt är bra eftersom det hjälper till att döda de oönskade bakterierna i munnen. Även om du kan borsta regelbundet och behålla en bra munrutin, är det viktigt att när du borstar tänderna, se till att använda en tungrengöringsmedel för att rengöra tungan. Bakterierna stannar vanligtvis på tungan och orsakar dålig andedräkt.
3.Om dessa huskurer för dålig andedräkt inte fungerar, är det tillrådligt att uppsöka en tandläkare. Du kanske har en munsjukdom som kräver läkares konsultation.
4.När du använder munvatten, se till att du går in på de som har ingredienser av aloe vera och persilja. Det är bra att hjälpa till att bli av med dålig andedräkt.
5. Det sägs att te är ett av de bästa botemedel mot dålig andedräkt. De som är kaffeberoende, det är lämpligt att byta till te eftersom kaffe ramar in ett tunt lager på tungan som blockerar syretillförseln på tungan.
6. Då och då, tugga på sockerfritt tuggummi. Detta hjälper dig att rengöra munnen eftersom tuggning ökar salivflödet.