Visa foton Efter en spritfest på natten, nästa dag morgon är du i det värsta tillståndet av din hälsa. Ditt huvud bultar, dina lemmar är svaga, du känner för att kräkas och det behöver inte sägas att du känner dig sjuk. Ett ord för alla problem är baksmälla. Din kropp skyddar din kropp med enzymer för att metabolisera och ta bort gifter. Vid en tidpunkt när toxinnivåerna överskrider gränsen för din kropp att smälta, drabbas du av baksmälla.
Här är några huskurer för att bota baksmälla -
1.Alkohol gör dig uttorkad och därför är det viktigt att dricka mycket vatten. Vatten hjälper också till att minska mängden alkohol i kroppen.
2.Drick ett stort glas fruktjuice. En shot C-vitamin bryter ner alkoholhalten i kroppen.
3. Inkludera vitamin B-rik mat i din frukost. Mat som fisk, avokado, potatis etc. Detta hjälper till att bota snabbare.
4. Blötlägg två bananskal i vatten och koka det. Ta bort pillren och drick vattnet. Detta är ett av de snabbaste sätten att minska baksmälla.
5.Det är mycket viktigt att tömma ut gifter från kroppen. Varmt bad på morgonen, hjälper till att göra detsamma.
6.Ät stärkelsehaltig mat som ris, bröd, pasta etc. Stärkelsehaltig mat absorberade alkoholen i kroppen.
7. Pressa en hel lime i ett glas vatten och drick den utan socker.
8.Ta en sked full med honung. Honung har fruktos som bryter ner alkoholhalten.
Som efter alla dessa huskurer. Ingenting är bättre än en god sömn för att bota baksmälla.