Visa foton Ögonen, vårt fönster mot världen och spegeln till våra tankar är det mest ansträngda i dagens arbete. Med teknikens intåg spenderar vi nästan hela dagen med att titta på våra datorskärmar eller klistrade vid TV:n. Dessa två och många andra källor sätter övertryck på ögonen. Övertryck på ögonen leder till mörka ringar, brännskador i ögonen, ögoninfektion etc, men ett av de vanligaste problemen är svag syn. Svag syn är vanligtvis ett resultat av värme och svaghet i hjärnan. Här är några naturliga tips för att bota svag syn -
1.Sätt lerpack på ögonen hjälper till att stärka nerverna och släppa trycket. Alltså stärker synen.
2.Använd gurkvatten för att tvätta ögonen. Detta är ett naturligt kylmedel och lindrar ögat av all trötthet.
3. Ät några frön av kardemumma med en sked honung varje dag. Detta förbättrar synen.
4.Öka intaget av välmående. Den bästa källan till näringsämnet finns i fisk.
5. Mal koriander som ses pulver med samma mängd strösocker. Ta en dos på 12 gram varje dag.
6. Blötlägg mandelfrön i mild över natten. Nästa morgon gör du en pasta av mandelfröna med vattnet som de blötlagts i. Blanda mjölk i det och applicera det på ögonlocket en stund.
7.Öka intaget av vitamin A. Rika källor till vitamin A är morot, pumpa, tomater, spenat, apelsiner, ägg etc.
8.Drick massor av fruktjuice . De är en rik källa till vitamin C.
9.Svag syn gör ofta ögonen vattna. För att behandla det värm några sesamfrön med honung och ta ångan.
10.Mal 50 gram korianderfrön och blanda det med sockerpulver. Koka detta pulver med två glas vatten. Håll behållaren täckt med ett lock. Efter att den har svalnat, filtrera den med en ren trasa. Använd denna lösning som ögondroppar. Denna ögondroppe är mycket bra behandling för infektioner som konjunktivit. Detta botar också synproblem.
Dessa tio enkla naturliga tips för att bota svag syn, stärker nerverna, lindrar trötthet och förhindrar även ögoninfektion.