Visa foton Det är medicinskt bevisat att människor börjar gå upp i vikt med åldern. Med åldern måste man också anstränga sig mer för att gå ner de där extra kilona. Så om du planerar att gå ner i vikt måste du börja gå ner i vikt från 28 års ålder, enligt en studie.
Den nya forskningen säger att de mest framgångsrika dietterna är de som börjar gå ner i vikt vid 28 års ålder. Forskningen hävdar att kvinnor går ner i vikt snabbare i slutet av tjugoårsåldern. Anledningen till viktminskning vid 20 års ålder sägs vara ämnesomsättningen och hög energinivå.
Tjugo-någonting är också mer bekymrade över sin vikt och förblir därför fokuserade på sina viktminskningsmål. Å andra sidan är de i trettioårsåldern ofta för upptagna för att hålla koll på sin vikt medan många i fyrtio- och femtioårsåldern helt enkelt har "tappat intresset" för att få den perfekta kroppen.
"Med kvinnor som gifter sig senare". än någonsin kommer många 28-åriga kvinnor att vara singel, på dejtingscenen och leda ett aktivt socialt liv, vilket kan förklara varför de är så framgångsrika med att äta hälsosamt och behålla en bra figur. Många kommer också att vara på toppen av deras karriär, som leder liv i högt tempo, vilket kommer att hjälpa till att flytta övervikt vid sidan av en diet," tillade Beck.