Visa foton Stress den grundläggande orsaken till varje hälsoproblem i dessa dagar har en bestämd lösning. Ny forskning har visat att husdjursvård är den bästa stressbekämparen för människor. Trenden med att ha husdjur går tillbaka hundratals år och sedan dess har vänskapen mellan husdjur och stress funnits. Med tiden som förändras har gränsen för husdjur också vidgats. Tidigare husdjur var begränsade till hundar, katter, kor, får, kaniner, fåglar och nu läggs till på listan ekorrar, ödlor, fiskar etc.
Oavsett vad mer som läggs till på listan husdjur i själva är en stor stress buster. Enligt en nyligen genomförd forskning gör kaniner som husdjur av kvinnor en markant skillnad i deras stressnivå. Enligt professor Rebecca Johnson, när kvinnor vistas i sällskap med kaniner, kan en markant skillnad ses i deras stresshormon kortisol.
Stress kan också vara en stor orsak till hjärtinfarkt och andra hjärt-kärlsjukdomar. Baken Medical Research Institute i Australien gjorde en studie på 6 000 personer och hade märkt en markant skillnad i deras blodtrycksnivåer och kolesterol hos personer som hade husdjur. Husdjur är en stressbuster och därför, endast med sänkningen av stressnivån, märktes deras blodtryck och kolesterol vara normalt. En studie som genomfördes vid University of Minnesota har också visat att husdjur är en stor stressbekämpare. Neurologiprofessor, Adnan Qureshi, har sagt att människor som har katter som husdjur är mindre utsatta för hjärt-kärlsjukdomar. Han har rapporterat 40 % mindre risk för hjärtinfarkt bland människor som äger en katt.
Enligt Dr Deborah Wells, universitetslektor i psykologi vid University of Belfast, hjälper husdjur till att stärka självkänslan. För det mesta känner människor som inte kan tala ut sina problem till andra eller inte kan gråta inför andra, bekväma med att göra det inför sina husdjur. Detta är extremt sant för barn. Barn som blir mobbade eller som står inför den tidiga skolblusen gör ofta sina husdjur till sina bästa vänner. Detta förhindrar människor från depression.
Vid skilsmässa och sociala problem har husdjur alltid visat sig vara till stor hjälp. De håller personen sysselsatt och det har märkts att människor är mest bekväma när de är runt husdjur och är sig själva. Husdjur har också hälsofördelar. Enligt en forskning är en av de största fördelarna med att ha husdjur att de förbättrar mänskligt immunförsvar. Alltså, ha ett husdjur, din bästa stressbuster.