Visa foton Med det ökande behovet av att äga en vältränad kropp introduceras dietplaner nästan varje dag, med det enda syftet att svälta dig till kärnan och få dig den perfekta kroppen inom några dagar. Eftersom tiden är en kris för alla, anses allt som är omedelbart vara bra, men vi går bara åt sidan från råttracet och tänker att snabbdieten kanske är skadlig. En sådan diet som lovade omedelbar viktminskning är hCG-dieten.
Kontroversen om hCG-dieten har väckts sedan den introducerades eftersom den krävde intag av endast 500 kalorier per dag. Kontroversen har nu bevisats efter att Dr.OZ undersökt kosten närmare. Förutom honom håller många andra läkare inte heller med om sätten för denna diet.
HCG-dieten, som tidigare nämnts, tillåter intag av endast 500 kalorier och för att kontrollera hungerkänslorna, förespråkade skott av ett hormon som kallas humant kroniskt gonadotropin (hCG). Dessa hCG-hormoner produceras av gravida kvinnor. En spruta av detta hormon känner man sig inte hungrig även om han inte har tagit mat. Dieten lovar förlust av till 30 pund på en enda månad. FDA har dock meddelat att de använda skotten är olagliga och bedrägliga.
Biverkningar av hCG-dieten -
En av de farligaste biverkningarna av hCG-dieten är ovarialt hyperstimuleringssyndrom (OHSS). Denna biverkning av hCG-dieten är vanlig bland kvinnor som följer den. Under detta syndrom förstoras äggstockarna och resulterar i allvarliga hälsoproblem som uppblåst mage, illamående, mörk urin, kroppssvullnad och andningsproblem. OHSS kan också vara dödlig för livet. Andra biverkningar är - yrsel, blodproppar, vätskeansamling, humörsvängningar och ömma bröst. Det viktigaste att komma ihåg är att dessa vanliga biverkningar utsätts för varje diet.