Visa foton Bildkälla Vår kropp har många ådror som rinner igenom. Ett enormt nätverk som transporterar blod från en del av kroppen till en annan. Det finns vissa människor som lider av flera sjukdomar där blodet blir överbelastat och därmed leder till blodproppar vanligtvis på låren, benen och händerna också.
Ett sådant problem är åderbråck. Vid eventuell skada blir dessa vener blå och sväller upp vilket är smärtsamt och tar aldrig slut för patienten. Åderbråck är vanligtvis vanligt hos personer som är överviktiga, på grund av trög cirkulation i kroppen och även under graviditeten.
Det finns vissa huskurer för behandling av åderbråck, här är några enkla tips att följa .
1. Ringblomma – Det sägs att ringblomma är bäst vid behandling av åderbråck. Örten Ringblomma passar bra för att bli av med venerna. Det måste appliceras externt och lämnas i några timmar på venerna.
2.Grönsaker- Många grönsaker måste vara en del av kosten för att kunna behandla åderbråck. Denna huskur är bra eftersom grönsaker som morot och spenat som innehåller mycket mineraler och proteiner kan hjälpa dessa ådror att försvinna gradvis. Förutom grönsaker bör frön, nötter, lök, vitlök och mycket fibrer följas strikt i kosten.
3.Frukt- En annan viktig mat att lägga till kosten är frukt. Ananas är den bästa frukten för behandling av åderbråck. Dessa huskurer för att dricka eller äta ananas måste implementeras varje dag i kosten.
4. Olja- Ricinolja sägs vara bäst för smärta och svullnad av åderbråck. Applicera en blandning på venerna och låt det verka en stund. Rosmarinolja sägs också vara en bra huskur för att bli av med åderbråck.
5.Motion – Få en bra mängd motion för att få bra cirkulation i kroppen. Dessa vener uppträder vanligtvis när en person sitter länge. Att bibehålla en hälsosam vikt är viktigt för att hålla dessa ådror borta. Simning, promenader i 20 minuter om dagen sägs vara bra för benen och hjälper också en att gå ner i vikt.
Det här är några huskurer mot åderbråck. Följ dem med en bra diet och du kommer garanterat att befria dig från smärta.