Visa foton Sommaren är på ingång och det är dags att gå vidare med värmen och den häftiga solen. Och vad kan bäst lugna kroppen från solens värme? än färsk fruktjuice. Färska frukter är bäst för hälsan, de renar, avgiftar och ger vitaminer som är mycket viktiga för säsongen. Ta en titt på de 5 bästa recepten för färsk fruktjuice för sommaren 2011 och även om hur man går tillväga med den läckra sommardrinken.
Topp 5 färsk fruktjuice för sommaren (sommardrink) -
1. Citron ingefärajuice – citronsaft med ingefära har goda anti-canceregenskaper. Juicen innehåller mycket c-vitamin och är bäst för magrelaterade problem. Citron ingefära juice är också förmånstagare för hud, hår och tandköttsproblem.
2. Vattenmelonjuice - läckra röda meloner är bäst för den varma årstiden eftersom det minskar risken för njurproblem, särskilt njursten. Fruktjuicen är också bra för hudproblem som akne. Skala och mal saften. Det är bäst för hälsan om juicen äts utan socker.
3. Myskmelonjuice – den näringsrika fruktjuicen innehåller kostfiber, C-vitamin, antioxidanter, betakaroten som är bra för hjärtrelaterade besvär, surhet, magsår och urinvägsinfektioner. Juicen är också bäst för viktminskning.
4. Mangojuice – Kungen av frukt är tillgänglig under sommarsäsongen är också en bra juice för hälsan. Den fruktiga juicen är rik på vitaminer, mineraler och järn vilket är mycket nödvändigt under den varma årstiden. Stressbustern har goda anticanceregenskaper, behandlar hjärtrelaterade och magrelaterade problem.
5. Papayajuice – den här sommardrinken är den bästa medicinen mot magrelaterade besvär. Papaya är en rik källa till proteolytiska enzymer som möjliggör nedbrytning av protein. Frukten föryngrar kroppen under sommaren och är även bra för hjärtat.
Dessa topp 5 färsk fruktjuice är de bästa naturliga medicinerna för många hälsorelaterade problem. Att förbereda fruktjuicen tar inte tid men är väldigt gott att njuta av. Njut av denna sommar och njut av dessa topp 5 färska fruktjuicer.