Dukan-dieten av Dr. Pierre Dukan har vunnit popularitet i sitt ursprungsland, i Frankrike och även i flera andra länder. Nästa månad kommer Dukan-dieten att lanseras officiellt i Amerika. Dieten, som introducerades 2000, är hittills en av de mest populära dietplanerna i Frankrike och Dr. Pierre Dukan hoppas att den ska bli en stor hit i Amerika
Tills nu har dieten sålts över 3,5 miljoner exemplar på 14 språk. New York Times har rapporterat att Dr. Dukan har sålt de nordamerikanska rättigheterna för ett förskott på 1,3 miljoner dollar. Dukan Diet America-utgåvan kommer att rullas ut av förlaget Crown. Bokens omslag lyder:"Den verkliga anledningen till att fransmännen håller sig smala."
Denna diet predikar proteindieten och lovar en snabb hälsosam viktminskning. Dieten är uppdelad i fyra faser. Medan den första två faser är en strikt dietplan, de nästa två är avkopplande fas.
KÄNNA EN DETALJERAD BESKRIVNING OM DUKAN DIET. Visa foton
Dietens popularitet har följts av kändisar som Jennifer Lopez och följs för närvarande av Kate Middleton. Liksom alla snabba viktminskningsplaner har även denna diet undersökts och flera forskare har kommit fram till några Dukan Diet-biverkningar -
1.Den första biverkningen av Dukan Diet är baserad på de grundläggande krav på kosten, det vill säga proteindiet. Den höga proteinkoncentrationen i kosten ökar risken för gikt och högt kolesterol. Personer med familjehistoria av dessa sjukdomar är mer i riskzonen.
2. Enligt en studie förstärker kosten processen med ketos i kroppen. Processen med ketos är den process där kroppen attackerar sina egna fetter. Denna process kan leda till humörsvängningar.
3.Den låga krabbdietkoncentrationen i denna diet angriper njurfunktionen och öppnar därmed risker för flera njursjukdomar.
4. En annan farlig biverkning är den minskade koncentrationen av fiber i kroppen, eftersom den första fasen av kosten inte tillåter fiberintag. Det kan leda till förstoppning och diarré.
Därför säger forskare att kosten bäst tas efter att ha rådfrågat läkaren. Denna snabba viktminskningsdiet har varit till nytta för många enligt läkares råd.