Mat kan bli ännu godare om din maghälsa är bra. Ofta tar människor sin mage för given tills det är väldigt sent, men det är viktigt för dem att förstå sätten för en hälsosam livsstil och hälsosam kost. Att äta och dricka för varma saker är dåligt, säger en färsk forskning. Ta en titt på de negativa effekterna av att äta varm och kryddig mat (kryddig mateffekter).
Kryddad mat - Effekter på maghälsa
1. Att äta för varm och kryddig mat bränner tungan. En brännande tunga leder till en kontinuerlig brännande känsla i varje hörn av tungan. Det kan också leda till sveda på läppar, inre kinder, mjuk och hård gom i munnen, tandkött etc, vilket kallas brännande munsyndrom. Patienten som har en brännande känsla i tungan kan ha eller en minskad och förändrad smak när han äter.
2. Att äta mat som är för varm eller för kryddig kan orsaka refluxsjukdom där maten kan tryckas tillbaka till matstrupen från magen under matsmältningsprocessen, vilket resulterar i en kräkningskänsla.
3. Att äta kryddig mat sägs öka det sura sekretet i magen som under en period kan skada magsäckens inre slemhinnor.
4. Det handlar inte bara om magens hälsa utan den varma maten kan till och med irritera tunntarmen och kan störa tarmrörelsen. Det kan till och med orsaka magsår eller till och med leda till magcancer.
5. Att äta sådan mat kan orsaka dålig kroppslukt och även leda till överdriven svettning. Det kan också orsaka dålig andedräkt och missfärgning av tänder. Forskningen säger att det till och med kan försvaga tänderna.