Visa foton Man har alltid hört talas om de skadliga effekterna av att dricka kaffe. Men inte alla är medvetna om att kaffedricker är till nytta, särskilt kvinnor. Och speciellt om du är en äldre kvinna, över 65 år, hjälper dricka kaffe att skydda ditt minne. Forskare vid det franska nationella institutet för hälso- och medicinsk forskning i Montpellier, Frankrike drog slutsatsen om detta fynd efter omfattande studier. Cirka 7000 personer var involverade i en studie som sträckte sig över fyra år. Under denna tid utvärderades deras koffeinkonsumtion och kognitiva förmågor.
Det visade sig att gamla kvinnor (över 65 år) som drack mer än tre koppar kaffe eller te, hade visat goda framsteg i minnestester. Detta var dock inte fallet hos kvinnor som hade mindre än en kopp av samma. Forskare manipulerade andra faktorer som utbildning, ålder, depression, funktionshinder, blodtryck, mediciner och kroniska sjukdomar för att kontrollera hur minnet påverkades. De hittade dock inga förändringar i resultaten.
En ytterligare fördel med att dricka mer än ett par koppar kaffe hos dessa gamla kvinnor var att de löpte mindre risk att förlora minnet. De kvinnor över 80 år var nästan 70 % mindre benägna att drabbas av minnesförlust.
Karen Ritchie, som ledde forskarna under denna studie, var inte säker på samma resultat hos män. Hon menade att äldre kvinnor kan ha reagerat mer på koffeinet i kaffet. Deras kropps reaktion på det stimulerande medlet i koffein kan ha varit annorlunda eller kan ha metaboliserat koffeinet. Hon tillade att koffein är ett "psykostimulerande medel". Detta kan minska problem med kognitiv försämring hos kvinnor.
Men innan de främjar idén om att dricka kaffe som en metod för att minska kognitiv försämring hos gamla kvinnor, måste de göra ytterligare forskning. En fördel skulle vara det faktum att koffein redan konsumeras i stor utsträckning. Biverkningarna av denna behandling är också mindre. Och huvudfaktumet är att endast en liten mängd krävs för att visa fördelarna.
För att veta om konsumtion av koffein skulle bromsa demens eller förhindra den skulle forskningen fortsätta.
Så, om du har en mormor hemma, servera henne den där extra koppen kaffe som hon har bett om!