Monsunsäsongen inleder en välkomnande lättnad från sommarens brännhet. Monsunsäsongen för också med sig en täckande dysterhet trots sin återupplivande aspekt av värme. Den matthet som är karakteristisk för monsunskurarna kan göra en slö och benägen för mindre åkommor. Här är de tre bästa enkla naturliga dryckerna för Monsoon som håller dig utvilad och föryngrad.
;
Ingefärste
Ingefära är en naturlig krydda som är känd för sin uppfriskande aspekt. Ingefärste är en av de bästa naturliga dryckerna för monsun. Det kan vara en mycket vanlig dryck, men det bör noteras att det är så för de hälsofördelar som det ger.
Ingefära botar magbesvär som är karakteristiskt för monsun. Det ger en lugnande lindring av förkylning och hosta, halsont och luftvägsallergier som är vanliga under säsongen.
Ingefärste är ett effektivt hjälpmedel för matsmältningen i monsunen eftersom dysterheten kan försämra att delta i fysiska aktiviteter. Dessutom lindrar den smärta på grund av reumatoid artrit och muskelsmärta som inflammerar under säsongen och transporterar den till den kommande vintern för att förvärras. Det kontrollerar också illamående och minskar inflammation.
Därav en effektiv monsundryck, men ändå en av de bästa naturliga energidryckerna.
Sukku Malli Coffee (torrt ingefära &korianderfrökaffe)
Kaffe bryggt av Sukku, (torrt ingefärapulver) och Malli (korianderpulver) är också en av de idealiska naturliga dryckerna för Monsoon. Sukku Malli kaffe (recept) är lätt att tillaga i ditt kök och har otaliga hälsofördelar. Det är en välkomnande lättnad och botemedel mot matsmältningsbesvär under monsunen. Det är också en lösning för att motverka aptitlöshet som är vanlig under säsongen på grund av mindre fysiska aktiviteter. Det botar huvudvärk och mild yrsel. Det ger lindring från förkylning och hosta. På grund av sin mycket uppfriskande aspekt är det en idealisk monsundryck.
Tulsi Tea
Tulsi eller basilikablad är en av de naturliga örterna med enorma medicinska egenskaper. Te gjort av Tulsi är en av de goda naturliga dryckerna för Monsoon. Den är rik på antioxidanter. Det bygger immunitet samtidigt som det är benäget att drabbas av sjukdomar på grund av växlande väder. Det bekämpar infektioner. Det förbättrar matsmältningen och ökar uthålligheten.
Förutom de ovan nämnda hälsofördelarna med Tulsi-te, är dess lindrande effekt på förkylning och hosta och andra luftvägsbesvär det som gör det till en fantastisk monsundryck. (Läs hur man gör Tulsi Tea)
Dessa naturliga energidrycker håller dig inte bara pigg under monsunen, utan hjälper dig också att bekämpa vanliga åkommor som är typiska för säsongen. Det rekommenderas dock att konsultera din läkare innan du planerar att ta långvarigt intag av dessa örtdrycker.