Visa foton När det kommer till aptit tror många att det är beroende av ålder men det är faktiskt inte sant. Ändring i aptit beror vanligtvis på vilken typ av mat vi äter och livsstil.
Men när vi blir äldre förändras vår kropp och med det behöver även vår aptit förändras. Åldrade män och kvinnor, med avseende på aptit, påverkas på olika sätt vid olika tidpunkter. Många män över 80 år känner att aptiten inte är annorlunda än den var tidigare, men män i 50-årsåldern kan känna tvärtom.
När människor blir gamla, finns det inte mycket träning för kroppen för att bränna dessa kalorier och ämnesomsättningen är mycket långsam. I sådana fall måste folket begränsa ätandet till mindre måltider och frekventa mellanmål istället för tre tunga måltider om dagen.
Förändring i aptit är ett vanligt symptom på hög ålder eftersom de är i för många mediciner. Läkemedel för sjukdomar som cancer (särskilt i tjocktarmen, äggstockarna eller bukspottkörteln), kroniska eller biverkningar, graviditet, infektion i matsmältningssystemet, uttorkning kan leda till dålig aptit.
De flesta kvinnor i 20- och 30-årsåldern lider av dålig aptit under sin första trimester av graviditeten. Förlusten av aptit åtföljs också av illamående och kräkningar. Ibland lider kvinnor till och med under klimakteriet av aptitlöshet och då behöver de mer näringsämnen för kroppen.
Efter 60 leder mediciner som antibiotika, kemoterapi och narkotika till dålig aptit. Kroniska sjukdomar, inklusive hjärtsvikt, kronisk bronkit, hepatit och njursvikt, kan alla leda till dålig aptit. Även förändringar i förnimmelser (lukt eller smak) sägs vara en av orsakerna till förändringar i aptit.
Dålig aptit är inte ett livshotande tillstånd, men om det lämnas obehandlat kan det resultera i elektrolytobalans, chock eller koma. Det finns flera sätt att förbättra aptiten och det är att äta hälsosam mat, äta i rätt tid och undvika stark medicin. Följ dessa enkla tips och håll dig frisk, lev länge!