Masbuk:Symtom och behandling

Visa foton Magsäck är en sjukdom som orsakas av magbakterier och virus som angriper matsmältningssystemet och orsakar tarmbesvär. Den drabbade möter orolig mage och dålig matsmältning. I värsta fall leder det till magkramper, huvudvärk och feber.

Symptom på magsjuka är illamående, kräkningar, diarré, aptitlöshet, ohygienisk mat och buksmärtor.

Behandling av magbesvär :

• Maginfluensa eller magbesvär leder till uttorkning så ha mycket vatten för att kompensera för de förlorade nivåerna av elektrolyter.

• Hindra inte dig själv från att svimma. Låt maginfluensabehandlingen gå naturligt.

• Har bara klara vätskor som fänkålste, ingefärste, kärnmjölk, citronlimeläsk och ingefärsöl förutom vatten. Undvik mejeriprodukter som mjölk och milkshakes.

• Koffeinkonsumtion bidrar till uttorkningen så undvik kaffe. Undvik även alkohol och juice under maginfluensa.

• Ha lätt mat som kex, fänkålsfrön, bröd, buljong och ris. Ris kyler matsmältningen upprörd så ha det med yoghurt eller kärnmjölk.

• Undvik ägg, fisk, kött och fårkött. Att äta kryddig mat kommer att öka orolig mage.

• Lakritsrot, marshmallowrot är bra eller maginfluensabehandling.

• Ängssöt-te och valeriana-te är klara vätskor för att jämna ut matsmältningen.

• Avstå från att äta. Ät mindre och det är bättre att hålla magen tom än fylld.

• Frukter som banan, papaya och äpple är bra för behandling av magbesvär.

• Pepto Bismol är ett läkemedel för att stoppa dysenteri men rådfråga en läkare innan du tar det.

Det är tillrådligt att gå när du börjar återhämta dig och tillåta smidig tarmrörelse. Undvik att ligga platt och ha utspädd äppelcidervinäger. Öka intaget av vatten. Bakpulver med citron botar surhet och bekämpar uttorkning. Maginfluensa leder till buksmärtor så använd värmedyna för att få lindring från kramperna. Har antioxidanter för att bygga elektrolyter och behandla magbesvär. När du börjar återhämta dig, gå gradvis tillbaka till den normala maten men undvik kryddig och tung matsmältningsmat under en vecka.