Topp 7 hälsofördelar med kanel
Visa foton En annan viktig krydda som används nästan varje dag i indisk matlagning är kanel. Kanel är en mycket aromatisk krydda som har många medicinska egenskaper som ännu inte har upptäckts av forskning. Idag ska vi ta en titt på hälsofördelarna med kanel. Smyga en titt.
De 7 bästa hälsofördelarna med kanel -
- Enligt studier som utförts vid många universitet kan bara 1/2 tesked kanel effektivt minska LDL-kolesterolet.
- Kanel har visat sig vara nyttigt hos personer med typ 2-diabetes. Kryddan reglerar blodsockernivån i kroppen.
- Det kan förhindra svampinfektioner som till och med är medicinskt resistenta. Det är en av de bästa hälsofördelarna med kanel.
- Enligt en tidskrift från U.S. Department of Agriculture i Maryland är kanel förmånstagare för att bota cancer. Det hjälper till att minska ojämn uppdelning av celler. Speciellt cancercellerna leukemi och lymfom.
- Kanel har också en anti-koaguleringseffekt på blodet. Det är en stor källa till järn, mangan, fiber och kalcium.
- Att dricka en tesked kanel med honung på tom mage sägs minska ledvärk och förbättra minnet.
- Kanel fungerar som ett naturligt konserveringsmedel när den tillsätts i mat, dödar olika typer av bakterier och bakterier i maten. Den kämpar till och med med E-coli-bakterierna som finns i fruktdrycker.
