Visa foton Regnsjukdomar är ett vanligt säsongsbesvär. Precis när de första skurarna träffar jorden börjar alla säga "nu ska vi bli sjuka!" Det finns dock sätt att undvika dessa sjukdomar. Regnet är oförutsägbart och det är bara mänskligt att glömma dina regnkläder då och då. Det betyder inte att du kommer att behöva bli ett offer för regnsjukdomar. Du kan faktiskt förebygga sjukdom om du vidtar några enkla åtgärder.
Nedan diskuteras de 5 bästa sätten att undvika sjukdomar under regn. Om du är försiktig med säsongsbetonad sjukdom, följ dessa och håll dig borta från regnsjukdomar.
1. Drick örtte: Örtte är ett sortiment av naturliga ingredienser som peppar, kryddnejlika, ingefära, teblad, mynta, basilika (Tulsi) och örten Ashwagandha (Indisk vinterkörsbär). Dessa är naturliga förkylningsavskräckande medel och därmed mycket effektiva mot hosta och förkylning. Din hals är den del av din kropp som är mest mottaglig för kyla. Om du dricker örtte tidigt på morgonen under regnperioden kommer det att hålla halsen fri från infektioner.
2. Använd Eucalyptus Oil: Om du är benägen att få rinnande näsa är eukalyptusolja din räddare. Lägg 4 droppar eukalyptusolja i din näsduk innan du går hemifrån så räcker det hela dagen. Denna medicinska olja har en mycket stark lukt som håller din näsa ren och du kan andas bekvämt. Eukalyptusolja kommer att vara lätt tillgänglig på alla apotek eller medicinska butiker i ditt närområde.
3. Använd Neem som anti-allergisk: Neem är en växt känd för sina medicinska egenskaper. Du kan använda den som en antiallergiker under regnet. Neem är ett relativt vanligt träd som naturligt växer på många platser. Du kan lägga neemblad i kokande varmt vatten och sedan bada i det. Om det är bott möjligt, är det okej att använda de många neem-tvålar som finns tillgängliga på marknaderna nuförtiden. Detta kommer att ge ett naturligt skydd mot regnsjukdomar.
4. Rengör dina fötter ordentligt: Dina fötter går igenom all smuts och pölar av regnet och är därför bärare av vattenrelaterade sjukdomar. Du måste ta extra hand om dina fötter under regnperioden. Det är inte alltid möjligt att ha täckta skor utan rengör fötterna varje dag om du ska förebygga sjukdom. Inte bara under kranen; blötlägg dina fötter i varmt vatten i minst 5 minuter och tvätta dem sedan med antiseptisk medel.
5. Drick kokt vatten: Regnet för med sig maginfektioner lika naturligt som de ger vatten. Således vattenrelaterade sjukdomar är skyldiga att frodas. Med det i åtanke är det bästa sättet att undvika sjukdomar att dricka kokt vatten. Koka vatten i 10 minuter och släpp ner några blad basilika i det.
Följ dessa enkla riktlinjer och njut av säsongen fri från regnsjukdomar.