Hjälper bastu att banta och bränna kalorier?

Visa foton Nuförtiden finns det en ny trend på tv. Halvnakna kvinnor poserar i olika vinklar med ett brett blåfärgat bälte och om du stirrar lite hittar du en lång text som lyder "Batubantningsbälte".De är ganska rimliga och ankaret lovar en smal och trim kropp inom en veckas tid .

Burtbältena har en bra marknad men de flesta väljer inte att köpa det igen eftersom de säger att det inte fungerar. Idag går vi på för- och nackdelar med bastubantning. Ta en titt.

Batu hänvisar faktiskt till en plats eller ett rum som är designat för våta och ångpass. Deltagarna sitter eller lutar sig tillbaka i 70 °C vilket kommer att resultera i avslappning och svettning. Det finns två typer av bastur som kallas konventionella och infraröda bastur.

Många bastuföretag uppger att några minuter (20 till 30 minuter) av ångbad kommer att bränna kalorier och hjälpa dig att bli smal. Människor letar alltid efter enklare sätt att banta och fatta beslut om att bada bastu. Bältena marknadsförs ännu mer och anger att de kan läggas på fettet ty region och tona dessa muskler.

Fungerar bastu? – Fakta

1. Batu resulterar i riklig svettning. Detta innebär att viktökning på grund av vatten kan brännas ner men kalorier som fetter eller kolhydrater kommer fortfarande att vara desamma.
2. Batubantning eller kaloriförbränning är inte samma sak som kaloriförbränningen under träning. Det resulterar inte i muskeluppbyggnad eller toning, ingen fettavfall, ingen efterförbränning som är viktiga för att bli av med överflödigt fett permanent. Det finns alla chanser att kalorierna kommer tillbaka genom ohälsosamma dieter och lata vanor.
3. Batu har ingen inverkan på pulsen men den förhöjda pulsen är ett av de enklare sätten att bränna kalorier. Om det inte finns någon variation så är det enkelt att lura folk som är desperata efter att vara smala.