Visa foton Kroppslukt kommer när kroppen utsöndrar svett. Vår hud har små svettkörtlar som utsöndrar för mycket vatten från kroppen i form av svett. Svetten smakar salt då den blandas med kroppssalt. Mängden kroppssvett beror från person till person eftersom det handlar om hormoner. Få människor svettas mycket medan få människor inte svettas alls. Allt beror på hormonerna. Svett är illaluktande så många företag tillverkar deodoranter och parfymer för att bekämpa kroppslukt.
Du kan applicera starka dofter för att förhindra kroppslukt, men du måste veta varför du svettas så mycket och varför din kropp stinker.
Källor till kroppslukt:
Dålig kost: Brist på näringsrik mat i kosten leder till kroppslukt. Har du mat som är för fet och kryddig kan du få stark kroppslukt. Rött kött, kryddor och vitlök är få livsmedel som leder till stickande kroppslukt. Inkludera vitaminer och mineralrika livsmedel i din kost för att förhindra kroppslukt.
Blodsocker: Ketonsubstans i kroppen gör att du vet att du kommer från blodsocker. Ketoner luktar frukt och kommer ofta från munnen. Du kanske känner att den fruktiga doften är god, men i själva verket är det en stickande munlukt. Det är mycket viktigt att kontrollera denna kroppslukt, annars kan du lida av allvarliga hälsoproblem. Rådfråga din läkare och kontrollera blodsockernivåerna.
Håriga armhålor: Armhålorna har hår. Om du inte rengör armhålorna, sprider du stickande kroppslukt. Armhålor har en stor mängd apokrina körtlar (svettkörtlar) som producerar svett. Du kan prova olika metoder för att ta bort oönskat hår från dina kroppsdelar som armhålor. Vaxning, rakning och hårborttagningskrämer är vanliga metoder för att ta bort oönskat hår från kroppen. Tvätta din armhåla regelbundet för att döda bakterier och bekämpa kroppslukt. Använd en antibakteriell tvål varje gång.
Hypertoni: Att bli spänd på grund av små eller stora problem leder till kroppslukt. Detta är en av de vanligaste källorna till kroppslukt. När du är spänd eller stressad svettas du mer. Dina handflator, fötter och kropp börjar utsöndra svett och detta gör att du luktar stickande. När du är spänd eller stressad utsöndrar din kropp kortisol (ett stresshormon). Kortisol hjälper dig att bekämpa ångest men det ökar också svettproduktionen.
Matsmältning: Fekal kroppslukt eller urinkroppslukt är ett vanligt problem som du kan möta om du har ett långsamt matsmältningssystem. Förstoppning och magproblem ökar kroppslukten. För mycket fiberrik mat orsakar illaluktande gaser och brist på fibrer i kosten leder till förstoppning. När du lider av matsmältningsproblem utsöndrar kroppen gifter som leder till urinlukt.
Dessa är få källor till kroppslukt. För att förhindra spridning av stickande lukt runt omkring dig, se upp vad du äter. Håll hygienen och se till att du bär fräscha och rena kläder regelbundet.