Elektroniska cigaretter eller E-cigaretter är ditt bästa alternativ när du bestämmer dig för att sluta röka. Om du är en kedjerökare som plötsligt hade en förändring i hjärtat när det gäller rökning, då måste du prova denna revolutionerande vetenskapsuppfinning. De flesta av oss kan inte sluta röka på grund av dess beroende och de som slutar upplever abstinenssymptom. En E-cigaretter kan hjälpa dig att åka över denna svåra övergångsperiod från att vara rökare till icke-rökare.
Vad är en E-cigarett?
Visa foton Bildkälla
E-cigaretter beskrivs bäst som en elektronisk simulering av en cigarett. Det är en liten pryl som ser exakt ut som en cigarett men istället för tobak har den en värmare och en patron full med vatten. Uppvärmningsmekanismen förvandlar vattnet till ångor och nikotin som finns i mycket minimal mängd blandas med vattenångorna. Det bästa med E-cigaretter är att de släcker kroppens nikotinsug utan att orsaka mycket skada.
Fördelarna med att använda en e-cigarett:
Det är billigt: Om du summerar den totala summan du spenderar på rök under månaden så kommer du att bli chockad. Och kom ihåg att det är en återkommande kostnad. E-cigaretter jämfört med vanliga röker är en stöld!
Det är återanvändbart: Du kan aldrig röka upp din E-cigarett. Det kommer inte att sluta när du röker. När du tar ett drag av din elektroniska cigarett kommer ett elektroniskt ljus att lysa, där lågan skulle ha varit och röken som du andas in kommer att vara smaksatta vattenångor. Din enda kostnad är att fylla på vattnet i patronen som förångas.
Inga fler rökpauser: Det bästa med E-cigaretter är att du inte behöver gå ut för att röka. Internationella regeringsregler och hälsoorgan som WHO har bedömt att E-cigaretten är tillräckligt ofarlig för att rökas i dörrar. Så du kan ta ett par drag precis innan du går in i styrelserummet för ett möte. Föreställ dig hur mycket tid du sparar på att göra dig av med rökpauser.
Rädda Moder Jord: De miljömedvetna rökarna kommer att veta att varje gång han eller hon tänder, ökar föroreningsnivåerna. Det kan vara ditt val att förstöra dina lungor och bjuda in cancer men du kan inte göra det valet för resten runt omkring dig. E-cigarett är det bästa sättet att sluta skada andra på grund av din vana. Den innehåller inga föroreningar; i själva verket är den uppladdningsbar så att den faktiskt sparar energi.
Du kan sluta röka om du använder E-cigaretter på bästa sätt. Så är du redo att ta steget?