Tror du att din potmage bara får dig att se äldre ut än du är? Tänk igen, du missar de viktigaste konsekvenserna av att ha en enorm uppblåst mage. De flesta av oss klagar över att vi inte kan göra någonting för vår lilla mage eftersom vi inte har tid att göra ordentliga ab-crunches. Så våra magar växer oavbrutet i flera år tills de växer tillräckligt stora för att orsaka hälsorisker.
En potmage är inte bara en katastrof för ditt utseende utan också en katastrof för din hälsa. Här är några av de värsta hälsoriskerna förknippade med magfett.
Visa foton
1. Opassad kropp: När du har en enorm mage betyder det självklart att du inte tränar regelbundet. Att förflytta sig med din bulk är svårt och därför blir dina rörelser långsamma och tröga.
2. Högt kolesterol: En smal kropp med massor av fett på magen är resultatet av en ohälsosam livsstil. Det betyder att du inte är tjock av naturen, men en ohälsosam livsstil har gjort dig tjock. Det betyder också att dina kolesterolnivåer måste kontrolleras omedelbart eftersom din fettmetabolism är långsam eller har saktat ner.
3. Beer Belly: En grytbuk kallas ibland också en 'ölmage'. Detta eftersom att dricka för mycket öl eller alkohol ökar magfettet. Utöver det måste du se upp för tecken på en skadad lever (om du är en vanlig dricker).
4. Stigande hypertoni: Ett av de största problemen med fetma är att det gör dig benägen att få högt blodtryck. Våra moderna liv är tillräckligt stressiga. Utöver det, om du har fettdepåer i ditt hjärta, kommer ditt blodtryck att stiga.
5. Infertilitetens förbannelse: Att ha överflödigt fett runt magen gör både män och kvinnor benägna att bli infertilitet. Bland kvinnor kan det leda till polycystiska äggstockar eller fettavlagring runt livmodern. Bland män höjer överflödigt kroppsfett kroppstemperaturen så mycket att antalet spermier minskar drastiskt.
6. The Belly To Madness: Vissa nya vetenskapliga studier har spårat psykiska störningar som demens och Alzheimers på grund av mage. Det har setts av provundersökningar att personer som utvecklar en rund mage i medelåldern löper risk att också utveckla psykiska störningar. Så du kan bokstavligen bli "tokig" på grund av din dansande mage.
Att tappa magfett har många fler hälsorisker. Övertygar det dig tillräckligt för att bli av med dina krukor?