Undrar du vad en staycation är? Tja, det är en semester där du bara stannar hemma och kopplar av. I det stressiga livet blir det viktigt att ta en paus från jobbet då och då. Om du ständigt arbetar utan någon fritid i dina händer, kommer du inte att vara känslomässigt och mentalt frisk. Annars kan du gå igenom en professionell utbrändhet.
Det enklaste sättet att koppla av under pausen från jobbet är en semester på någon exotisk plats. Det bör fräscha upp ditt sinne och din kropp. Men nuförtiden finns det nya konceptet staycation, eller semester när du stannar hemma.
Visa foton
Vilket är en bättre stressbuster; semester eller vistelse? Vi håller på att ta reda på det.
Packningsstress: Att packa inför semestern är ett mycket stressigt jobb. Du måste se till att du bär allt du behöver. Och om du inte gör det kan du förmodligen få problem på ditt semestermål. Så stressen med en semester börjar redan innan du börjar resa.
Stressande resor :Att resa är en stressig affär oavsett om du reser med flyg eller bil. Flygtrafiken är fruktansvärd och det kommer säkert att slita ut dig. Utöver det har du en hektisk uppgift att hinna med ditt flyg i tid. Att köra bil är i sig en fysisk ansträngning. En staycation lindrar dig från stressen med att resa långa sträckor.
Hem Sweet Home: Vi säger alla att vi är trötta på att stanna hemma. Men hur mycket tid stannar vi egentligen hemma. Om du räknar, spenderar vi mindre än 8-10 timmar av vår dag hemma hos oss. Så när du tar en paus från jobbet, är det inte värt att spendera hela din tid hemma?
Hemmat: Du är skyldig att äta utemat när du reser på semester. Du kanske gillar gourmetmat personligen men det kommer säkert inte att göra mycket gott för din mage. Tvärtom kan du njuta av hemlagad hälsosam mat om du spenderar tid hemma.
Hobbyer: De flesta av oss hinner inte inskärpa våra hobbyer. Om du använder din lediga tid för att resa, då finns det ingen tid att måla, laga mat eller göra någon aktivitet som du älskar att göra. En staycation ger dig chansen att odla din favorithobby hemma.
Ljudsömn: Det är väldigt svårt att sova gott på en semester eftersom du njuter för mycket. Men om du tillbringar tid hemma får du tillräckligt med tid för att ta igen lite förlorad sömn som du förlorat under dina arbetsdagar.
Så, vilken tycker du är en bättre stressbuster; en semester eller vistelse?