Genital lukt är ett extremt pinsamt problem som kommer att hålla dig mentalt störd. Att behandla eller hantera din kroppslukt är enkelt och har många alternativ. Men de flesta av oss är svåra att ta ett steg framåt för att lösa könsodör. Problemet är mer framträdande hos kvinnor, på grund av slidans anatomiska och fysiologiska särdrag. Ett hälsosamt genitalområde behåller alltid en distinkt lukt. Innan du tänker på några tips för att lösa ditt problem, måste du identifiera orsaken till din illaluktande vagina. Rådfråga en läkare och se till att du inte har andra medicinska tillstånd som svampinfektioner, leukorré eller andra könsorgan.
Du kanske tror att dålig lukt beror på dålig hygien. Men detta kanske inte alltid är sant. Det finns många andra faktorer som kommer att bidra till detta som pH-förändringar, vissa mediciner eller olika stadier av menstruationscykeln. Genital lukthantering är viktigare när det kommer till ditt sovrum. Detta kommer att ta bort allt ditt självförtroende, särskilt om problemet noteras och kommenteras av din partner. Oroa dig inte. Här är några enkla botemedel mot kvinnors obekväma genitallukt.
Huskurer mot genital lukt hos kvinnor:
Visa foton
Personlig hygien: Detta spelar en viktig roll för att undvika illaluktande könsorgan. Tvätta underlivet regelbundet, speciellt om du svettas mer än normalt. Kom ihåg att tvätta dig noga innan du går ut från toaletten och efter sex.
Undvik överdriven tvättning och användning av duschar: Att tvätta är en del av städningen. Men överdriven tvätt ger dig ett motsatt resultat. Detta kommer att påverka den normala pH-balansen i slidan, vilket gör att bakterier växer och skapar en illaluktande lukt.
Bär trosskydd och bomullsunderkläder: Att ha på sig ett doftande trosskydd är lätt att prova. Detta kommer att absorbera överflödig flytning och svett. Ge upp de snygga syntettrosorna och föredrar bomullsunderkläder. Dessa kommer att hålla dig torr och ta bort all dålig genital lukt.
Använd äppelcidervinäger. Äppelcidervinäger är ett naturligt antibakteriellt medel som används som huskur mot genital lukt. Tillsätt 1 till 2 koppar av det till ditt badvatten och använd det för att tvätta ditt underlivsområde. Vinäger hjälper till att bli av med gifter och bakterier som orsakar genital lukt.
Ta yoghurt:Om du misstänker svampinfektion kan det hjälpa att lägga till yoghurt i din kost. Yoghurt är rik på laktobacillus, som hjälper till att återställa den normala pH-nivån i slidan. Ät två koppar osötad, vanlig yoghurt dagligen. Ett annat alternativ är att föra in en tampong indränkt i vanlig yoghurt i slidan och tvätta av den noggrant efter en tid.
Indisk krusbär:Inkludera det i din kost eftersom det är en naturlig blodrenare och organiskt rengöringsmedel som hjälper till att kontrollera infektioner som kan orsaka vaginal lukt. Det är ett naturligt botemedel för dem som har leukorré.