Ändlösa dagar av sommar sträcker sig framför dig, långa och aldrig slut. Vilka andra sätt att lindra tristess, än att ta en tur till stranden! En dag full av sand, sol och vågor. Du kommer att leka i vattnet och organisera spel på stranden
En sak är säker; du kommer definitivt att bli sugen efter allt det roliga. Liksom din familj. Så snacks är ett måste. Men var får man dem ifrån? Om stranden är en kommersiell strand, kommer det att finnas ett antal försäljare som svävar runt och väntar på att ge dig snacks. De kommer utan tvekan att vara av den ohälsosamma och ohygieniska sorten.
Att gå till stranden innebär att ha en rolig, lättsam stund, så ingen kommer att vara på humör att tränga över mat i köket. Du måste komma på lättlagade, läckra idéer för snacks att ta med till stranden. Se till att dessa snacks inte kommer att vissna under solen och bör också vara lätta att bära. Du kommer att få svårt att hålla reda på många redskap på stranden. Så håll mellanmålen enkla. Dessa aptitretande godsaker kommer säkerligen att lägga till det roliga och göra dagen på stranden till en värd att minnas. Nedan listas några idéer för smaskiga strandsnacks.
Fullpackad med fibrer och protein kommer detta att bli en klar favorit för de hälsomedvetna strandgästerna. Dessa läckra kryddiga, rostade kikärter kommer att vara lätta att göra och ännu lättare att bära med sig på stranden. De kommer också att göra ett krispigt och mättande mellanmål.
Om du har tillräckligt med tid kan du göra färskpressad citron- eller apelsinjuice. Den här uppfriskande drinken kommer att vara det perfekta sättet att återuppliva dina vissnande energinivåer efter en dag med att leka under den hårda solen. Om du inte har tid att förbereda juice, se till att du köper 100 procent ren juice istället för de som innehåller konstgjorda sötningsmedel.
Det här är ett perfekt plockmat för barnen när de börjar bli sömniga. Fullpackad med protein, det här är ett hälsosamt och gott mellanmål. Eftersom den också är väldigt enkel att göra och lätt att bära är detta det perfekta mellanmålet för en dag på stranden.
Det finns stora chanser att färdigförpackad trailmix kan vara laddad med natrium och socker. Barnen eller familjemedlemmen kommer alltid att ha sina personliga favoriter när det kommer till trailmix och slutar med att
slänger de oönskade delarna. Så gör din egen trailmix genom att blanda din familjs favoritfrukter och nötter tillsammans. Denna skräddarsydda trailmix är packad med hälsosam godhet och är lätt att förvara och bära.
Om du behöver något mer rejäl till mellanmål under dagen på stranden kan du enkelt göra en kyckling- eller grönsakswrap. Detta kommer att vara väldigt mättande, speciellt när hungerkänslorna börjar från allt överdrivet plaskande vid havet. Wraps är ett mindre rörigt alternativ till skrymmande smörgåsar, eftersom du bara kan rulla din önskade fyllning till en tortilla.
För ett hälsosamt, uppfriskande mellanmål fyllt med näringsämnen, välj en fruktsallad. Du kan skiva mango, papaya, ananas och bananer. Lägg dem i en behållare så att du kan bära runt och piska fram denna enkla, läckra goding med ett ögonblicks varsel. Du kan lägga till frysta jordgubbar för att hålla frukterna svala. Vissa av dessa frukter som citrusfrukter, mango, vattenmelon och bär hjälper till att skydda huden mot solens skadliga UV-strålar, vilket gör dem perfekta för en dag på
stranden.