En kvinna kan ha flera anledningar till att vilja skjuta upp sin mens. Hon kanske vill skjuta upp sin menstruation eftersom hon kanske måste åka på en lång, ansträngande resa och att ha mens kommer allvarligt att hämma hennes rörlighet. Det kan hända att hon har ett speciellt tillfälle eller en speciell funktion på gång, där det blir extra jobbigt att ha mens. Om kvinnan lider av ett allvarligt medicinskt tillstånd som anemi, gör det frekventa, smärtsamma menstruationer till en stor hälsorisk.
Att använda naturliga metoder för att fördröja din mens är säkert från några dagar upp till några veckor. Om du vill skjuta upp din mens för en längre period än så är det lämpligt att få en läkares professionella åsikt.
Att skjuta upp din menstruation ofta kommer att hämma din kropps normala funktion, så du rekommenderas att endast prova dessa olika metoder när ditt behov är mycket brådskande. Nedan följer några tips för att fördröja din mens naturligt.
Många kvinnor följer principen att om du äter kryddig mat kommer din mens att gå snabbare. Om kryddig mat används för att påskynda din mens, kan du också använda den för att fördröja din mens. Att avstå från att äta kryddig mat eller undvika kryddig mat i din vanliga kost kommer att vara ett effektivt sätt att fördröja din mens naturligt. Se till att undvika vanliga kryddor som vitlök, peppar eller ingefära. Börja med denna diet minst två veckor före datumet för att fördröja din mens.
Ta ett glas mineralvatten och blanda tre eller fyra skedar vinäger i det. Att dricka detta är ett effektivt sätt att fördröja din mens. Det kommer att sakta ner dina menstruationssymptom och minska flödet också. Drick detta naturliga botemedel minst två eller tre gånger om dagen för att få bästa resultat.
En traditionell metod för att naturligt fördröja mens var att ha stekt gram linssoppa med varmt vatten. Du är tänkt att ha denna gram linssoppa varje dag, minst en vecka innan din mens. Du kan
förbereda detta genom att steka gram tills de blir relativt mjuka. Mal det stekta grammet tills det blir ett fint pulver. Detta pulver kan användas som bas i soppan genom att tillsätta varmt vatten till pulvret. För bästa
resultat, ha denna soppa varje morgon på fastande mage.
Detta är en mycket effektiv metod för att naturligt fördröja din mens. Ta ett paket gelatinmix och blanda det väl med varmt vatten. Snabbt intag av denna blandning hjälper till att skjuta upp din mens i cirka fyra timmar. Detta är ett utmärkt sätt att fördröja din mens naturligt när du står inför en nödsituation.
Detta är ett av de bästa naturliga sätten att fördröja din mens. Om en kvinna utsätts för mycket stress kommer hon att missa sin menstruationscykel eller så kommer hennes mens att bli försenad, även om hon inte vill att hennes menstruationscykel ska förändras. Du kan försöka ta mer ansvar i ditt liv som kommer att pressa dig till dina gränser. Eller så kan du ägna dig åt ett nytt projekt som kan vara känslomässigt dränerande för dig.
Fysisk stress är också en utlösande faktor för att försena din mens naturligt. Att medvetet pressa mot dina fysiska gränser för att framkalla stress är hälsosammare än att försöka framkalla känslomässig stress. Även om du tränar regelbundet och är en normalt vältränad person, försök att slita ut dig helt
ut. Välj högintensiva träningspass när du är på ett gym. Du kan också prova kraftfulla övningar som att cykla i uppförsbacke, aerobic dans eller simma kontinuerliga varv. Träning är ett av de enklaste och naturligaste sätten
att fördröja mens.