Rose är en symbol för kärlek, omsorg och omtanke. Den 22 september varje år uppmärksammas som Rosens dag, för att stödja alla de människor runt om i världen som kämpar med cancer. Rosendagen uppmärksammas i minnet av 12-åriga Melinda Rose från Kanada, som fick diagnosen Askins tumör, en sällsynt form av blodcancer. Läkarna förutspådde att hon inte kommer att överleva mer än ett par veckor, men hon levde sex månader till. Under den perioden muntrade hon framgångsrikt upp andra cancerpatienter och deras vårdgivare med sina brev, dikter och e-postmeddelanden.
Rosendagen firas för att låta alla cancerpatienter vara medvetna om att de kan möta sjukdomen med stark viljestyrka och ande. Vakenhet kring cancer är viktig inte bara för att stödja patienterna, utan också för att förebygga den. Medvetenhetsprogram på Rosedagen gör också normala människor medvetna om vikten av att vara försiktiga med cancer.
Rosendagen ger tröst till cancerpatienter med handgjorda rosor, kort och presenter från kända och okända människor över hela världen. Det är dags att göra en självmedvetenhet också för att göra ditt liv lyckligt med en hälsosam livsstil. Här är några sätt att förebygga cancer som du kan implementera i ditt liv.
Vad du äter är vad du är. Det bästa sättet att förebygga cancer är att följa en balanserad kost, fri från cancerframkallande ämnen. Skräpmat, konserver och processad mat kan tillfredsställa dina smaklökar, men det kommer aldrig att göra något bra för din hälsa.
Att undvika rökning är det perfekta sättet att förebygga cancer, särskilt lungcancer. När enbart viljekraft hjälper vissa människor att sluta röka, det finns många nikotinersättningsterapier tillgängliga för kroniska rökare.
Regelbunden användning av kosmetika av låg kvalitet kommer säkerligen att utsätta dig för en risk att få hudcancer. De cancerframkallande ämnena som absorberas genom huden kan så småningom också påverka dina inre organ. Var försiktig när du använder skönhetsförbättringsprodukter oralt.
Yrkesmässiga och arbetsrelaterade tillstånd tvingar många människor att utsättas för sol under lång tid. Det är bättre att undvika solexponering vid middagstid. Använd ett solskyddsmedel eller andra täckande skydd när du går ut i direkt solljus.
Cancer tenderar alltid att finnas i familjer. Om du har en genetisk predisposition för cancer måste du vara extra försiktig för att förhindra det. Det är viktigt att besöka din läkare för att få viktiga råd och anvisningar.
Om du utsätts för kemikalier, strålning eller metaller som är farliga för din hälsa på arbetsplatsen, är det bästa sättet att förebygga cancer att vidta nödvändiga personliga skyddsåtgärder.
Det finns starka bevis för att alkohol ökar risken för oral-, matstrups-, bröst-, lever- och tarmcancer. Ett alkoholfritt liv kommer att vara ett hälsosamt och klokt beslut du kan göra för att förebygga cancer.
Träna regelbundet för att hålla din kropp och själ fräsch. Det kommer att hjälpa till att förhindra överviktsökning och tillhörande hormonella obalanser. Träning hjälper till att öka din immunitet, håller matsmältningssystemet aktivt och upprätthåller hormonbalansen.
De flesta cancersjukdomarna upptäcks i ett senare skede, vilket gör det svårt att bota. Men det finns flera cancerformer som livmoderhalscancer och oral cancer, som kan botas om de diagnostiseras i ett tidigt skede.
Inkludera mycket mer antioxidanter i din kost. Antioxidanter tar bort fria radikaler från din kropp och skyddar celler från cancer. Inkludera grönsaker och frukter med antioxidanter i din matplan.