Idag behöver vi mer än en fruktjuice för att hålla vår energi på topp. Mer än frukt bör vi konsumera hälsosamma hemgjorda juicer för att öka vår energi. Det finns många örter som hjälper till att öka vår energi varje minut. Örter anses vara det bästa om du vill höja din energinivå maximalt. Kinesiska örter är de bästa på marknaden idag och är lätt tillgängliga för dig att köpa.
Den största fördelen med dessa örter är att när den görs till en hemmagjord juice för att öka energin, blir den bitter eftersom den innehåller mycket syror. Dessa bittra syror är huvudingrediensen för att få dina energinivåer att stiga. Därför, om du letar efter några naturliga sätt att öka din energi, är dessa hemlagade örtjuicer det bästa du kan välja mellan.
En mängd olika örter listas nedan, dessa är några av de bästa örterna för att öka vår energi. Obs:Ett viktigt tips att följa - när du konsumerar dessa hemlagade örtjuicer för att öka energin, bör du också konsumera en bra mängd vatten. Dessa örter kan leda till förstoppning. För att vara på den säkra sidan, håll dig därför hydrerad.
Ta en titt:
Ingefärsroten mals till ett pulver och denna ört används för att göra en kraftfull energi hemmagjord juice. Juicen konsumeras en gång i veckan för att öka energinivåerna i kroppen och för att hålla immunförsvaret aktivt.
Det hjälper till att bygga upp immunsystemet och fungerar också som en antiinflammatorisk egenskap. Om du vill öka din energi, försök att ta en kopp ginsengjuice för att lösa problemet.
Det anses vara den bästa drycken för att öka dina energinivåer. Denna ört används mest i form av te för att höja dina nivåer.
Den bästa hemgjorda juicen för energi är Aswagandha. Det minskar effekterna av stress på nervsystemet, som sedan minskar på adrenalinet. På så sätt lämnar det oss mer energi. Du måste konsumera en halv kopp Ashwagandha juice en gång i veckan.
Detta är en kraftfull örtjuice som innehåller 24 vitaminer och mineraler. Polyfenolerna och antioxidanterna i yerba mate hjälper till att stimulera immunförsvaret. Det ökar dina energinivåer samtidigt som det minskar nivåerna av det onda kolesterolet i kroppen också.
Denna kinesiska ört är en inflytelserik ört på marknaden. Det ökar din energi och hjälper till att stärka immunförsvaret. Denna kinesiska ört hjälper också till att minska stressnivåerna i kroppen.
En kopp av denna hemgjorda juice kan ge dig tre gånger så mycket energi jämfört med en kopp kaffe. Det ökar tröttheten och förbättrar blodcirkulationen i kroppen.
Detta är ett utmärkt botemedel för att behandla trötthet. En kopp Astragalus hemmagjord juice kommer att bota din trötthet på några minuter. Det är bäst att dricka denna örtjuice tidigt på morgonen på fastande mage.
En mycket känd ört som används för att garnera dina favoritpizzor. Denna ört görs nu till en örtjuice för att öka energinivåerna i kroppen. En kopp oregano i veckan kommer att reglera dina energihormoner.
För att reglera hormonerna som är förknippade med kroppens energi måste du konsumera minst ett halvt glas lakrits färsk hemlagad juice för att öka energin.