Om du är gäst på någon fest är en av de vanligaste sakerna du hittar på bordet friterade snacks och tillsammans med det en smaskig ostdipp eller en salsadipp. Oavsett hur gott det ser ut, anses dessa dipp inte vara hälsosamma för en att konsumera regelbundet. Hälsosamma dopp görs med yoghurt och andra ingredienser som innehåller proteiner och hälsosamma näringsämnen.
Om du vill hålla dig frisk måste du också göra rätt val när du väljer ett hälsosamt dopp. Dessa hälsosamma dippar kan ätas tillsammans med dina bakade potatischips eller ett smaskigt stekt mellanmål. För dig som håller på att festa nästan varje dag är det här några av de hälsosamma dipparna du bör överväga. Dessa hälsosamma dipp är också lätta att förbereda och kan ha dina favoritgrönsaker.
För att göra ett hälsosamt dopp åt dig själv är det här några av alternativen du kan välja mellan. På ett sätt har dessa hälsosamma dippar vissa ämnen i sig som hjälper till att gå ner i vikt. Du kan få alla dina proteiner från dessa hälsosamma dippar genom att bara lägga till dem i dina stekta eller bakade snacks.
Ta en titt på några av dessa hälsosamma dippar att njuta av med ditt stekta eller bakade mellanmål.
En av de mest hälsosamma dipparna du kan njuta av till ditt mellanmål är pumpa och kanel. Mal en liten bit pumpa tillsammans med kanel för att göra en fruktig dipp. Det är ett säkert alternativ för dem som är på ett viktminskningsprogram eftersom pumpa är låg på kalorier.
Detta är ytterligare ett hälsosamt dopp tillägnad dem som är på ett viktminskningsprogram. Här tillsätts gurka, färsk grädde och yoghurt för att göra en krämig dipp att äta tillsammans med de bakade snacks.
En av de bästa sakerna med den hälsosamma honungs- och senapsdippen är den syrliga smaken som ger din tunga en snurra. Kombinationen av senap och honung är bra för den som inte har god aptit. Senap hjälper till att öka ens aptit!
Kombinationen av rostad vitlök och grädde är bäst för den som lider av syra. Vitlök är en krydda som dämpar ökningen av surhetsgraden när du äter stekt snacks. Vitlök hjälper också till med matsmältningen!
Spenat är rik på vitamin K och järn och är en av de mest hälsosamma dipparna du kan njuta av med friterade snacks. Detta hälsosamma dopp är bra för dem som är anemiska. Genom att konsumera detta hälsosamma dopp kan du öka produktionen av röda blodkroppar i kroppen och det är också bra om du är på ett viktminskningsprogram.
Om du ser fram emot att äta din tacos med en nyans av syrlig dip, då är detta den bästa hälsosamma dip för dig att välja mellan. Kronärtskocka är rik på proteiner som hjälper till att öka och reglera blodtrycksnivåerna i kroppen.
En röd tomat räcker för att göra ett hälsosamt dopp för att njuta av alla typer av bakat mellanmål. Tomat och grädde läggs ihop för att göra en fruktig dipp som kan ätas tillsammans med rökt kyckling eller stekta benfria kycklingstrimlor.
Detta är en av de bästa hälsosamma dipparna som passar perfekt till alla typer av icke-vegetariskt stekt mellanmål. Brinjal är en hälsosam grönsak som hjälper till vid matsmältningsproblem.
För att lägga till sötman i ditt friterade icke-vegetariska mellanmål kan du förbereda en hälsosam banandopp. De enda ingredienserna du behöver för att göra denna dipp är en mogen banan och en sked honung. Det här doppet är älskat av de flesta barn.
De av er som är extremt hälsomedvetna kan välja ett örtdopp att njuta av med antingen ett icke-vegetariskt mellanmål eller stekt mellanmål. De bästa örterna du kan använda för ett dopp är basilika eller citrongräs. Denna dip är också bra för dem som är på ett viktminskningsprogram.