Vi vet alla att bananer är väldigt hälsosamma och näringsrika. Det är därför vi inkluderar den fylliga frukten i vår kost för att förbli aktiva, energiska och hälsosamma. Men visste du att bananskal också är hälsosamt för kroppen? Det kan vara förvånande att höra, men bananskal som vi kastar bort har många hälsofördelar.
Bananskal är rikt på vitaminer B6, B12, magnesium och kalium. Skalet är också rikt på många näringsämnen och kolhydrater. Om dina sockernivåer är lägre kan du ha bananskalet. Öppna bananen och låt skalet stå tills det blir svart. Du kan ha denna peeling för att öka sockernivåerna i kroppen och öka energin.
Det kan vara förvånande att veta att bananskalet också används för munvård. För att få vita och glänsande tänder naturligt gnuggar många den färska bananen i ansiktet för att bli av med finnar och minska de mörka ärren naturligt.
Dessutom används bananskal också i matlagning. Skalen används ofta som ingrediens för att förbereda snacks, sidorätter etc i södra Indien. Ofta används bananskal för att möra kycklingbitarna och marinera dem. Här är de fantastiska hälsofördelarna med bananskal som du måste känna till.
Hälsofördelar med bananskal:
För att få vita tänder naturligt, gnugga bananskal på tänderna varje dag i ungefär en vecka för att få gnistrande vita tänder naturligt.
Bananskal gynnar hälsan eftersom det hjälper till att ta bort vårtor och förhindrar att de kommer igen. Gnid skalet eller lämna skalet på området över natten för att minska vårtan.
Istället för att slänga bananskalet i soptunnan, använd det för matlagningsändamål.
Att gnugga bananskal med honung är den bästa huskuren för att behandla finnar och minska dess ärr från ansiktet.
Bananskal gynnar även huden då den har anti-aging antioxidanter. Bananskal håller huden återfuktad så applicera den för att strama upp huden och förbättra dess elasticitet.
Bananskal ger en lugnande effekt på smärtan i kroppen. Om du har lite smärta, applicera bananskal med en eterisk kroppsolja. Massera in och låt stå i 15 minuter för att få omedelbar lindring.
Detta är ännu en hälsofördel med bananskal. Det minskar klåda och läker snabbt psoriasis.
Buggbett kan vara riktigt kliande och bli ömma också. Massera in den bettpåverkade huden med bananskal för att få lindring.
Bananskal är ofta känt för att minska risken för grå starr. För att lindra trötta brännande ögon, håll ett bananskal på ögonen för att få lindring.
Bananskalen används också för hemstädning. Du kan använda den för att rengöra skor, läder och silver.