Blod är ett viktigt element i din kropp och ditt system som tjänar många syften som att transportera näringsämnen och syre till organ etc. stora organ är beroende av blod för att fungera vilket gör det avgörande för vårt system. Det är därför hälsotillstånd och sjukdomar som påverkar blodet alltid påverkar alla organ i kroppen. En naturlig blodreningsdiet, även vanligen kallad en blodrenande diet, är en diet som gör det möjligt för en person att eliminera alla toxiner och föroreningar som kan finnas i individens blodomlopp.
När det gäller att rena kroppen från skadliga gifter är mat verkligen den bästa medicinen. Du kommer att bli förvånad över att lära dig att många av dina favoritmat också renar kroppens avgiftningsorgan som lever, tarmar, njurar och hud, vilket förhindrar skadlig giftig uppbyggnad. Dessa blodrenande livsmedel kan inkludera frukt, grönsaker, örter, kryddor samt drycker som en blodrenare juice eller te.
Man kan avvärja de skadliga effekterna av föroreningar, livsmedelstillsatser, passiv rökning och andra gifter med läckra frukter, grönsaker, nötter, oljor och bönor. Frukter som äpple, avokado, blåbär etc är kända för att vara mycket effektiva när det gäller att rengöra ditt blod. Grönsaker är inte mindre effektiva med grönsaker som rödbetor, kål, vitlök etc, bevisat som effektiva alternativ. Gurkmeja är ett annat uråldrigt medicinskt alternativ som kan konsumeras med mat för att hjälpa till att rena ditt blod.
Äpplen är höga i pektin, en typ av fiber som binder till kolesterol och tungmetaller i kroppen, de hjälper till att eliminera giftig uppbyggnad och att rengöra tarmarna.
Avokado är ett renande livsmedel packat med näringsämnen som sänker kolesterolet och vidgar blodkärlen samtidigt som det blockerar artärförstörande toxicitet. Avokado innehåller ett näringsämne som kallas glutation, som blockerar minst trettio olika cancerframkallande ämnen samtidigt som det hjälper levern att avgifta syntetiska kemikalier.
Du kan välja att ha soppor eller såser med huvudingrediensen som rödbetor eftersom den innehåller en unik blandning av naturliga växtföreningar som gör dem till suveräna blodrenare och leverrengörare.
En av de mest kraftfulla läkande livsmedel, blåbär innehåller naturligt acetylsalicylsyra som hjälper till att minska de vävnadsskadliga effekterna och fungerar också som antibiotika genom att blockera bakterier i urinvägarna och därigenom hjälpa till att förhindra infektioner.
Kål innehåller många anticancer- och antioxidantföreningar och hjälper levern att bryta ner överflödiga hormoner. Kål renar också matsmältningskanalen och neutraliserar några av de skadliga föreningar som finns i cigarettrök.
Rengör din kropp från skadliga bakterier och virus som kan finnas kvar i dina urinvägar med tranbär eftersom de innehåller antibiotika och antivirala ämnen.
Ät vitlök för att rensa bort skadliga bakterier, tarmparasiter och virus från din kropp, särskilt från blodet och tarmarna. Den har också anticancer- och antioxidantegenskaper som hjälper till att avgifta kroppen från skadliga ämnen.
Genom att konsumera rubinröd grapefrukt till din frukost drar du nytta av pektinfibrer som binder till kolesterol och därigenom renar blodet. Pektin binder också till tungmetaller och hjälper till att eskortera dem ut ur kroppen.
Gurkmeja är en gul krydda som ofta används i indisk mat. Det är känt sedan evigheter att ha massor av medicinska egenskaper, varav en är renande blod. Det är ett naturligt avgiftande medel som renar ditt blodomlopp.
Flera örter kan konsumeras i form av ett blodrenande te, som hjälper till att driva ut gifter från kroppen. Några av de vanligaste typerna av hemlagat blodrenarte inkluderar ingefärste, pepparmyntte och maskroste. Grönt te kan drickas hur många gånger som helst för att hjälpa till att rena blodet.