Är du en av dem som är sugen på glass och önskar att det fanns en konstitution där du kunde äta tillräckligt med glass och ändå inte gå upp i vikt? I så fall har du något att värna om!! Du kan ha din favoritchoklad och samtidigt hålla dig smal. Forskning har visat fantastiska resultat om glass och dess kaloriförbränningsförmåga. Om du är orolig för att dra ihop dina byxor och din större midja och redo för ett maratonlopp, gör det, men utan att ge upp dina glassvanor.
Ingen påstår att glass är världens hälsosammaste mat, men det är inte skadligt som folk tror. Om någon råder dig att förvisa glass för alltid från frysen, håll bara öronen för det!
Visa foton
De nya idéerna för forskning och studier visar att glass kan bli en primär ingrediens i din viktminskningsplan och hjälpa dig att bränna de extra kalorierna. Nu kan du planera din kost och bränna kalorier med is, är det inte häpnadsväckande? Är du exalterad över faktumet att njuta av din glass och gå ner i vikt? Spänn i så fall upp säkerhetsbältena och kör till din närmaste glassbutik och ha kul! Här är några fakta om glass och att bränna de extra fetterna!
Vad säger viktminskningsguruer?
Viktminskningsguruer rekommenderar nu isdiet och säger att det kan hjälpa dig att bränna ditt extra fett. Du kan också ta dig in i dina favoritjeans inom några månader. Du kan gå ner i vikt snabbt bara genom att konsumera is, är det inte intressant? Vissa viktminskningsguruer rekommenderar till och med en komplett isdiet. Bränn kalorier med is och överraska alla med din nya figur!
Vad händer egentligen när du förvisar is?
Glass kan vara en av dina favoriter och kom ihåg att glass inte kommer att göra något åt din midjelinje. Men om du ska undvika det helt och hållet kan det ha vissa negativa effekter på din kropp. Glass kanske ibland inte hjälper dig att gå ner i vikt snabbt, men det har stor inverkan på din viktminskning. Om du helt undviker din favoritmat kan du bli sugen på mer. Detta kommer också att få dig att känna att din viktminskningsplan är ett hårt straff. Detta är en anledning till att din viktminskningsplan kan misslyckas. Om du har planer på att bränna kalorier med is, är det tillrådligt att inte stoppa det helt.
Bränn kalorier med is
Bränn kalorier med is, det enkla och bästa sättet, det är något nutritionisterna tipsar om. Det är inte så att is kan göra något bra för att gå ner i vikt snabbt, men det kan verkligen hjälpa dig att förlora några kalorier. Att konsumera is kommer att få din ämnesomsättning att fungera lite. Det kommer definitivt att ta lite energi att värma isen du förbrukar. Detta är ett sätt du kan bränna kalorier med is. Du kan bränna kalorier med is väldigt lätt, även om du kanske går ner i vikt snabbt eller inte.
Glasskonsumtion är inte det enda sättet du kan bränna dina extra kalorier. Vissa förslag säger att du kan bränna kalorier med isvatten också.
Den dåliga inpackningen
Glass får alltid en dålig inpackning när det gäller att hålla en diet. Detta på grund av nötterna och andra feta grejer som följer med glassen. En halv kopp glass med nötter är lika med 250 kalorier. Men om du vill bränna kalorier med is är det bra att du äter vanlig glass utan nötter. Det finns något viktigt i en kostplan, det dagliga intaget av kalorier och mängden du förbränner varje dag. Om du upprätthåller en balans mellan de två, blir viktminskning en lätt uppgift.