I vårt fullspäckade schema och hektiska liv ignorerar vi ofta vår hälsa. Ibland känner vi oss illa till mods och mår dåligt, men vi ser dessa oroliga känslor som allmänna illamåendesymtom som skulle läka inom en tid.
I svåra fall tar vi ett antibiotikum eller en smärtstillande medicin för att få lite lindring. Vi förstår inte vår kropps behov. Genom att ignorera symptomen på illamående pressar vi vårt kroppssystem och ökar dess stressnivå.
Försummelsen gentemot hälsa har resulterat i ökande risker för allvarliga hälsorubbningar. Många människor har upptäckts med hjärtfel, diabetes och många andra sjukdomar mycket sent på grund av ouppmärksamhet på de allmänna symtomen på illamående.
DU KAN OCKSÅ GILLA LÄSA:Immunitetshöjande livsmedel för vintern
Inget av symtomen på illamående bör tas lätt på och undvikas. Det är något fel i kroppens funktion om det är ett illamående som återkommer.
Några vanliga symtom på allmän illamående som inte bör ignoreras ges nedan. Besök en läkare om du ofta besväras av något av dessa symtom.
Feber är ett universellt symptom på illamående. Det är ett illamående symptom som kan orsakas på grund av en normal virusinfektion och även av allvarliga sjukdomar som gulsot och tyfus. Det finns många allvarliga sjukdomar som har feber som sitt primära symptom. Vi tar feber som ett allmänt illamående symtom och tar lite medicin därefter. Detta bör undvikas helt. Feber kan också vara mycket allvarligt. Det är alltid bra att träffa en läkare om feberkänslorna inte försvinner på en eller två dagar.
Den konstiga smärtan som gör ont i huvudet är kanske inte alltid en vanlig huvudvärk. Huvudvärk kan också bero på migrän, sinus och hjärnaneurism. Vår hjärna utför huvudfunktionen i vår kropp. Eventuella huvudsmärtor som varit vanliga under en längre tid bör inte ignoreras. Ta inte medicin utan råd från en professionell läkare. Huvudvärk är inte alltid allmänt illamående och bör inte ignoreras.
Utslag och bölder kan hända vem som helst på grund av vad som helst. De kan vara tillfälliga på grund av ett insektsbett eller någon liten skada. Det är helt okej att undvika den brännande känslan från dessa utslag. Men ignorera inte om utslagen inte försvinner om en tid. Utslag kan bero på allergier mot en viss ätbar eller en klimatförändring. Dessa illamående symtom kan ytterligare orsaka oroliga och febriga känslor och kan till och med ge andningsbesvär. Om du har något av dessa symtom, ignorera inte än och besök en läkare så snart som möjligt.
Mag- eller buksmärtor kan bero på matsmältningsbesvär, gasbildning eller menstruationscykler. Dessa smärtor är kortlivade och inte särskilt allvarliga. Sjuksymtomen på magsmärtor bör inte ignoreras om smärtan råder och ligger utanför toleransgränserna. Magsmärtan kan bero på njurstensbildning, blindtarm och i värsta fall kan det bero på magcancer. Magen och buken är mycket känsliga och kan lätt bli infekterade. Besök en läkare om mag- eller buksmärtor råder under en längre tid.
Förkylning och hosta kan hända vilken dag som helst. En vanlig medicin räcker för att behandla förkylning och hosta. Att må dåligt symtom på förkylning och hosta kan ibland vara mycket allvarligare. Det kan vara symtom på allvarliga sjukdomar som astma, tuberkulos och andra andningsinfektioner.