Alla älskar att unna sig en hjärtevärmande läcker måltid eller ett gott mellanmål som kan sitta på dina smaklökar för alltid. Medan många av oss tar förmånen att äta vad vi vill, finns det många som lider av frekvent halsbränna.
Halsbränna kan låta som ett obetydligt problem, men att drabbas av frekventa halsbränna kan störa din dagliga kost och hälsa. Det finns naturläkemedel mot halsbränna som kan göra underverk på ett snabbt och enkelt sätt.
Du kan känna att ditt bröst bränner upp och du kan inte skjuta upp det. Den vanligaste orsaken till halsbränna, även känd som reflux, är reversering av surt innehåll från magen.
REKOMMENDERAD LÄSNING:Hälsofördelar med att dricka tomatjuice
Varje gång du har din mat leds den ner genom en ventil till magen. Medan den är i magen stängs ventilen och matsmältningsprocessen börjar med frisättning av vissa syror. När ventilen stängs, tillåts inte matsmältningssyrorna att rinna in i ventilen som för in din mat. När dessa syror kommer in i matröret får vi halsbränna.
Frekvent halsbränna kan tvinga dig att minska dina måltider och förstöra din hälsa. Du behöver inte hoppa över din favoritmat bara på grund av detta problem.
Du kan minska de besvärande tecknen på reflux genom att prova några huskurer mot halsbränna som är mycket användbara.
Dessa enkla men effektiva botemedel kan ge dig välsmakande mat tillbaka i ditt liv utan obehag av halsbränna.
Remedier mot halsbränna:The Herbal Way
En av de effektiva huskurerna mot halsbränna är tuggummi. Du kan välja att tugga ett smaksatt tuggummi efter en måltid. Det förbättrar salivflödet till magen, vilket gör att den lugnar ner sig och förblir lugn.
Bland naturläkemedlen mot halsbränna är detta mycket effektivt. Aloe vera är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper och kan också minska halsbränna. Använd den som en drink före måltiden i små mängder.
Ja, detta är en av huskurerna mot halsbränna som finns i nästan alla kök. Blanda ett glas vatten med en halv tesked bakpulver och drick det för att minska halsbränna. Använd den inte regelbundet eftersom salthalten är på den högre sidan.
Extrakt av detta örtträd är en av de kraftfulla läkemedlen för att lindra halsbränna. Det stärker slemhinnan i magen och hjälper till att minska matsmältningsproblem. Blanda några teskedar i en kopp vatten och ha det efter måltider.
Denna läckra frukt kan faktiskt göra susen. Banan stärker magslemhinnan och kan hjälpa till att förbättra matsmältningen och minska halsbränna. Se dock till att kontrollera om ditt matsmältningssystem accepterar det innan du lägger till det i din lista över naturläkemedel mot halsbränna.
Att konsumera två till tre koppar juice av marshmallowrot kan hjälpa till att kontrollera halsbränna. Denna ört kan förvaras i pulverform och blandas med vatten vid behov.
Om du älskar te kan du testa att dricka en kopp läckert kardemumma te för att lugna halsbränna. Detta är ett naturläkemedel mot halsbränna som har använts i många år. Du kan också använda kanel för en förändring.
Lätt tillgänglig, ingefära är en av de vanligaste huskurerna mot halsbränna. Inkludera cirka två gram ingefära i din måltid för att minska reflux. Använd det som du vill i din dagliga mat eller dryck.
Värtbaserade läkemedel mot halsbränna kan lätt hittas i ditt kök. Använd dem klokt och i begränsade mängder för att minska halsbränna och njuta av din måltid.