När vintersäsongen kommer slutar vi dricka kalla drycker för att slippa drabbas av förkylning, hosta och feber. Vi föredrar att dricka varmt te och andra drycker som håller oss varma och hjälper till att bekämpa det kyliga vädret. Förutom soppor kan du koppla av med en kopp varmt bryggte. Det finns många varianter av hälsosamma teer som du kan ha under vintersäsongen.
Vintern är säsongen då du kan smutta på varma och bryggande drycker som ger den värme som krävs för att bekämpa vinterns frossa. Från soppor till kaffe, vinterdryckerna kan utgöra din kväll och även fungera som en uppfriskande dryck.
Under vintrarna är soppor en av de vanligaste aptitretarna som tillagas i varje hushåll. Från tomatsoppa till grönsakssoppa, det finns olika soppor som du kan förbereda för att bekämpa vinterns frossa och även hålla ren hals.
Förutom soppor är te och kaffe andra vinterdrycker som är hälsosamma (om de konsumeras i begränsade mängder). Om du är en alkoholälskare är vintern den bästa tiden att njuta av några klunkar rom och varm whisky.
För att undvika uttorkning och spola ut gifter från kroppen, här är några enkla men hälsosamma drycker som du kan dricka under vintersäsongen. Kolla in...
Hälsosamma vinterdrycker för att hålla sig varm:
Det är en av de hälsosammaste aptitretare som du kan ha under vintrarna. Förutom att hålla dig varm hjälper tomatsoppa också till att förhindra vinterviktsökning.
Detta är en av de berömda alkoholhaltiga dryckerna som är idealisk för vintersäsongen. Rom får dig att känna dig varm och ger också energi till kroppen. Om du känner dig kall, ta ett glas rom eller gör den hälsosam genom att blanda med äppelcider.
Om du inte vill dricka alkohol, tillsätt några droppar äppelcidervinäger i masala chai och drick denna hälsosamma vinterdryck.
Friska indiska kryddor som kryddnejlika, kardemumma och kanel är alltid ett naturligt botemedel mot vanliga vinterhälsoproblem som förkylning och hosta.
På vintrarna lider vi av förkylning och ont i halsen. Behandla detta vanliga säsongsbetonade hälsoproblem genom att förbereda toddydrinken. Det är en varm vinterdryck som är gjord på whisky, varmt vatten, citron, honung och kryddnejlika.
En kopp kaffe är väldigt uppfriskande och alltid älskad av människor. Under vintrarna smutta på Irish coffee eftersom det har whisky och kaffe som lugnar halsen och får dig att känna dig varm. Denna vinterdryck tillagas med irländsk whisky, kaffe, socker (helst farinsocker) och vispgrädde. Du kan smutta på den här drinken på kyliga kvällar.
Det är en favorit bland barn och kan läggas till i menyn för en speciell dessert. Tillsätt lite varm choklad i mjölken och gör det till en hälsosam och läcker dryck för barnen att hålla sig aktiva och starka under vintrarna.
Mjölk är näringsrik eftersom den är rik på kalcium. Men mjölk ökar också immuniteten, vilket motverkar vanliga hälsoproblem på vintern som förkylning och halsont.