Har du upplevt obehag när du konsumerar kalla/varma produkter som glass eller kaffe? Känner du ett plötsligt par när frisk kall luft passerar genom dina tänder? Du kan lida av det som kallas känsliga tänder. Det finns många anledningar till känslighet
En av de främsta orsakerna till känslighet kan vara att borsta för mycket. Om du har varit för tuff mot dina tänder när du borstar, exponerar du rötterna på dina tänder genom att skada emaljerna.
Detta kan inducera känslighet. Om du lider av spruckna tänder kan det ge plats åt plack och bakterier vilket gör att en nerv blir känslig. Om du har för vana att bita ihop tänderna kan det under en period leda till känslighet.
DU KANSKE GILLAR:Quick Fixes For Bad Hair Day
Ålder är en annan viktig orsak till känsliga tänder. Om du har använt produkter för att bleka dina tänder som bakpulver eller någon sådan produkt, kan du möta känsliga tänder under en period.
Tandförfall kan också leda till känsliga tänder. Att konsultera en tandläkare är en bra idé när man står inför känslighetsproblem. Det finns många huskurer som du kan använda för att ta hand om känsliga tänder. Så här tar du hand om känsliga tänder.
Vård för känsliga tänder innefattar god och regelbunden munhygien. Som en del av detta skulle du behöva borsta tänderna två gånger om dagen. Flossa tungan ordentligt så att smutsen och andra partiklar spolas ut. Du bör också försöka använda munvatten varje gång du har ätit något så att partiklarna inte fastnar på dina tänder.
När du ställs med en fråga, hur tar man hand om känsliga tänder? Känslighetstandkrämer är som mirakelsvar. Det finns några få känslighetstandkrämer tillgängliga på marknaderna. Du kan till och med välja en som din tandläkare rekommenderar. Att använda det regelbundet skulle ge dina tänder fria från känslighet.
Om du använder en borste med hårda borst kommer du att öka problemen med känslighet. När du kollar in hur du tar hand om känsliga tänder, använd mjuka borstar som borstar bra samtidigt som du tar hand om dina känsliga tänder.
När du börjar borsta hårt ökar du faktiskt känsligheten. När du borstar hårt, blir dina tänders rötter blottade vilket ger dig mycket smärta. Att borsta hårt kan faktiskt också orsaka problem med tandköttet och roten som ökar känsligheten.
Tandemaljen blir utsliten när du börjar konsumera sura livsmedel som vinäger, juice, salladsdressing etc. När du är klar med att konsumera dessa livsmedel bör du tvätta munnen med vatten eller munvatten. Detta skulle hjälpa till att rensa ut partiklarna från att fastna på dina tänder och därmed påverka tandemaljen.
Ta hand om känsliga tänder genom att använda fluorerade produkter. Du kan använda munskölj och tandkrämer som innehåller fluor som i sin tur hjälper till att stärka tandemaljen. Starkare tandemaljen, mindre känsliga dina tänder. Så inkludera fluorider i dina tandprodukter.
Om dina tänder bara är känsliga för kylan av glass, har du ett bättre sätt att hantera det. Gurgla munnen med varmt vatten när du är klar med att äta. Det kommer att hjälpa till att desensibilisera och i det långa loppet kommer den kalla kylan av glass inte att påverka dina tänder.
Vissa tandläkare rekommenderar att man applicerar små mängder tandkräm längs delar av tänderna som verkar vara känsliga. Du kan göra det för att ta hand om känsliga tänder.
Att besöka en tandläkare regelbundet och få tänderna rensade är en bra idé för att ta hand om känsliga tänder.