Ricinolja är ett extrakt som erhålls från frön från växten som kallas Ricinus Communis. Oljan erbjuder ett antal hälsofördelar och används i en mängd vardagsprodukter som finns på marknaden. Du kan hitta detta oljeextrakt i produkter som tvål, mediciner och kosmetika för att nämna några. Men en av de häpnadsväckande fördelarna med ricinolja är viktminskning. Människor som har svårt att gå ner i vikt kan prova att införa ricinolja i kosten.
Denna gulaktiga olja är rik på vitamin E, mineraler och proteiner och innehåller också antisvamp, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket är den främsta anledningen till dess användning i olika läkemedel. Medan användningen av traditionell medicin med ricinoljeextrakt för viktminskning ökar, finns det också en ökning av dieter som är baserade på denna olja. De flesta av dessa dieter är baserade på reningsprocessen av kroppen, vilket hjälper den att eliminera fett och ta bort övervikt.
Enligt standardspecifikationer kan konsumtion av cirka två uns ricinolja eller ännu mindre utlösa en viktminskning. Men konsumtion av denna olja som överskrider den grundläggande inställda gränsen kanske inte passar kroppen. Den grundläggande processen för denna olja, när den väl har kommit in i din kropp, är att rensa bort avfall från tarmkanalen, för att hjälpa dig gå ner i vikt. Här är några hälsofördelar med att inkludera ricinolja i din kost för viktminskning. LÄS ÄVEN:Topp 5 ohälsosamma matoljor
Ricinolja:hälsofördelar för viktminskning
Visa foton
Avgiftning
Intag av ricinolja för viktminskning kan hjälpa dig att avgifta din kropp, för att hjälpa den att hålla sig frisk och säker från problem. När oljan väl har intagits i matsmältningsregionen verkar den för att stimulera organen för att ta bort avfall.
Löser upp fett
Förutom att ta denna olja oralt, kan du applicera ricinolja direkt på huden för att uppnå viktminskning. När den appliceras på huden sipprar oljan in i hudvävnaden och organen under huden, vilket tvingar fettet att bränna bort.
Antimikrobiell
Genom att introducera ricinolja i din kost för viktminskning kan du dra fördel av dess antimikrobiella egenskaper som kan skydda din kropp från svampinfektioner. De antibakteriella egenskaperna hos denna olja fungerar bra för att lindra smärta och minska klåda.
Minskar blockeringar
Blockeringar som lymfa och onormala massor kan behandlas genom att applicera denna olja på det drabbade området. Oljan arbetar på sitt sätt för att minska blockeringarna och förhindra viktökning genom vattenretention. Den återfuktar även huden och stimulerar värmen.
Hälsosam hud
Användning av ricinolja för att gå ner i vikt kommer också att hjälpa dig att förbättra din huds hälsa. Eftersom den här oljan har låg molekylvikt har den en tendens att absorberas effektivt, vilket gör din hud mjuk och frisk.
Förbättrad ledhälsa
Förutom viktminskning kan ricinolja också hjälpa om du lider av smärtsamma leder. Denna olja är laddad med smärtlindrande funktioner och kan hjälpa till att lindra din ledvärk och effektivt ge dig friska leder.
Att introducera ricinolja i din kost för viktminskning är ett av de bästa sätten att hålla sig frisk och uppnå önskad viktminskning. Det är dock viktigt att komma ihåg att konsumtion av oljan i sin ursprungliga form kan förändra kroppens balanserade matsmältningsprocessen. För att uppnå bästa resultat kan den därför konsumeras med juice.