Har du problem med en orolig mage? Ställer det dig mycket förlägenhet? Om det inte räckte med frekventa toalettbesök, leder lös rörelse också med sig trötthet och andra problem. Det blir faktiskt en stor fråga där du helt inte kan utföra vanliga uppgifter. När du lider av lös rörelse råder de flesta läkare dig att lägga dig i sängen för att bli frisk snart. Det finns dock växtbaserade botemedel som kan ge dig lindring från diarré, eller lös rörelse.
Vad orsakar diarré eller lösa rörelser? En obalans i matsmältningssystemet på grund av maten som du konsumerar eller i vissa fall intagen förgiftning och tillväxt av bakterier leder till lösa rörelser. Den främsta orsaken kan tillskrivas brist på fibrer eller brist på vitamin A i din kropp. Kroppen reagerar på allergier, härskna nötter, mat, omogna frukter etc. och orsakar lösa rörelser. MAT SOM BOTAR DIARRE HEMMA
Dina tarmar förblir fulla och behöver utsöndras hela tiden. Du kommer att känna dig orolig, svag, illamående och framför allt behovet av att tömma tarmarna när du lider av diarré. Så, är medicin det enda sättet att bota det? Tja, du har naturläkemedel med örter som kan hjälpa till att bota ditt problem med lösa rörelser. Här är en lista över örter för att bota lös rörelse. En del av detta kan också användas i din dagliga dos av mat för att hålla dig borta från sådana problem i framtiden.
Visa foton
Astringenta örter
Detta är en växtbaserad kur mot lösa rörelser. Denna växtbaserade behandling bör inte ges till barn och bör inte ges utan att läkaren har informerats. Björnbärs- eller hallonbladste, hal alm, vit ek, vit pil, svart valnöt, grönt te, johannesbrödpulver, blåbärsextrakt etc. ingår alla i sammandragande örter. Dessa örter består av tanniner som stramar de mänskliga vävnaderna som håller kvar vätskan och därmed stoppar de lösa rörelserna. Om du lider av blödningar, minskar dessa örter det också.
Lugnande örter
Denna lista är ganska kort jämfört med sammandragande örter. Kamomill, kattmynta och fänkålste ingår i denna kategori. De är utmärkta drycker som läker ditt problem med lösa rörelser. Under denna tid, se till att dina måltider är små men med jämna mellanrum.
Infektionsbekämpande örter
Du kan behandla diarré med hjälp av dessa örter som hjälper till att bekämpa infektioner och därmed botar dig från lösrörelseproblem. Något som en berberin innehåller berberis, Oregon-druva och guldsäl vilket gör den perfekt för att behandla diarré. Men om du är gravid eller ammar ett barn, försök undvika dessa örter! De kan visa sig vara riskabla för dig och barnet.
Slemörter
Dessa örter hjälper till att frigöra toxiner från tarmarna och därmed rensa bort dem. De lugnar de skadade delarna och läker mag-tarmkanalen. De toxiner som rensas av denna ört kommer inte att livnära sig på bakterierna och botar därför på ett hälsosamt sätt som möjligt. Psyllium, Slippery Elm, Marshmallow etc. är alla slemväxter. När du konsumerar dessa örter, se till att du har tillagat dem ordentligt. Tugga dem väl medan du konsumerar dem så att de är fullt effektiva.
Andra behandlingsörter
Isbagol är en ört som hjälper till att bota diarré. Tillsätt en liten mängd isbagol till blandningen av vatten och socker. Du kan till och med ta det med limejuice, en grön chili och en halv tesked kamfer för att behandla diarré. Ingefära är ett annat sätt att bota lösa rörelser. Drick antingen ingefärste eller ginger ale för att bota ditt problem med diarré. Du kan till och med dricka pepparmyntste för att bota diarré.
Självklart, konsumera aldrig örter utan att rådfråga din läkare. Det är alltid möjligt att du kan utveckla vissa allergier eller att du kanske inte vet hur du ska konsumera en viss ört.