Rökning har sina egna biverkningar på halsen. Effekterna av rökning på din hälsa är katastrofala. Men symtomen på rökarens hals är särskilt skrämmande. Din hals, mun, näsa och lungor är de fyra delarna som kommer i direkt och nära kontakt med den giftiga röken.
Ett av de vanligaste halsproblemen som rökare möter är hosta. Även känd som rökarhosta, är det en av de vanligaste halstillstånden man möter på grund av rökning. Det är i princip ihållande hosta som varar i 2-3 veckor.
En rökarhosta kan vara torr för rökare som inte har rökt på länge, men med tiden producerar den slem. Slemmet kan vara klart, vitt, gult eller till och med grönt. Rökarens hosta kan vara riktigt irriterande, särskilt på morgonen efter att du gått upp. SKRÄMMANDE SYMPTOM PÅ RÖKARENS HALS
Det finns många sätt på vilka du kan bli av med rökhosta naturligt. Men viktigast av allt, du måste sluta röka. Ju mer du röker, desto mer blir halstillståndet värre. Förutom att sluta röka måste du rengöra lungorna och skydda dem från luftburna infektioner. Här är några av de bästa lösningarna för att behandla rökhosta.
Huskurer för att behandla rökarhosta:
Rökning kan förlama de små cellerna som kallas Cilia på grund av toxiner. Detta leder till inflammation och kan skada lungorna. Så sluta bränna vävnader och celler.
Det är en enkel huskur som kan behandla rökarhosta. Förbered lite örtte med tulsi (basilikablad) och tillsätt honung. Honung har antioxidanter som renar halsen och hjälper till att bli av med hosta.
Gurgling är en av de bästa huskurerna för att behandla rökhosta. Varmt vatten rensar halsen och hjälper också till att bli av med halssmärtor.
Detoxa dina lungor eftersom det är ett av de bästa sätten att undvika hälsa såväl som halsproblem.
Djupa andning har många hälsofördelar. Det rensar lungorna och stärker också andningen.
Citronsaft sägs vara ett av botemedlen för att bli av med rökhosta. Drick varm citronsaft varje morgon när rökarens hosta irriterar din hals som mest.
Koka upp mjölk och tillsätt pressad vitlök. Koka tills mjölken minskat till hälften. Tillsätt socker eller honung och drick det två gånger varje dag.
Koka eukalyptus och myntablad i vatten. Ta nu ångan från detta vatten för att rensa näsborrarna och minska rökarhosta.