Blir din mun väldigt ofta torr? Tja, det kan bli ett allvarligt hälsotillstånd om det inte behandlas. Det finns många orsaker till muntorrhet. Även om uttorkning är en av de främsta orsakerna till muntorrhet, kan mediciner också orsaka torrhet.
Slemhinnorna i munnen torkar ut på grund av kemikalier i mediciner som antihistaminer. Klimakteriet, rökning, blodförlust och diarré är andra orsaker till muntorrhet. Att tugga tobak och dricka för mycket koffein kan också orsaka muntorrhet.
Om den ignoreras kan muntorrhet leda till xerostomi, ett tillstånd där salivproduktionen upphör. Symtom på xerostomi är naturligtvis muntorrhet, ont i halsen och heshet, dålig andedräkt, torr näsgång, torr hals och läppar.
När du lider av torr mun blir det svårt att tugga och svälja. Den värsta effekten av muntorrhet är att det kan förändra ditt smaksinne och orsaka en brännande känsla på tungan.
Du kan behandla muntorrhet med några huskurer. Till exempel är att dricka mycket vatten en av de bästa huskurerna för att behandla en muntorrhet. Förutom att hålla dig hydrerad måste du undvika några saker för att förhindra muntorrhet. Att till exempel äta för mycket socker och dricka för mycket koffein kan orsaka torrhet i munnen och minska salivproduktionen.
Här är några av de bästa huskurerna för att behandla muntorrhet naturligt.
Huskurer mot muntorrhet:
BEHÅLL TANDHÄLSA MED DESSA ENKLA TIPS
Uttorkning är en av de främsta orsakerna till muntorrhet. Så drick så mycket vatten du kan. Detta kommer att hålla salivproduktionen aktiv och även behandla torrhet i och runt munnen.
Att dricka läsk kan förvärra tillståndet. Eftersom munnen inte producerar tillräckligt med saliv kan läsk skada dina tänder och spottkörtlar.
Undvik att ha socker tills du behandlar din muntorrhet. Saliv är en naturlig hålighetsbekämpare och när den inte produceras i tillräckliga mängder kan socker orsaka pest och håligheter vilket är dåligt för munhälsan. Så undvik socker och söta drycker också.
Människor som lider av muntorrhet måste ta extremt hand om sina tänder. Borsta och tandtråd varje dag och föredrar en tandkräm som har fluor.
Ofta ökar tuggummin produktionen av saliv i muntorrhet. Föredrar sockerfritt tuggummi.
Tugga en sked fänkålsfrön och anis tillsammans. Förutom att behandla muntorrhet, lindrar det även dålig andedräkt som orsakas av torrhet inuti munnen.
Tillsätt kardemummapulver i ett glas varmt vatten och drick det en gång om dagen. Detta är en enkel och effektiv huskur mot torr mun. Detta botemedel botar också dålig andedräkt.
Muntorrhet kan också orsakas på grund av dåliga livsstilsvanor som rökning och tuggtobak. För att bli av med torr mun, sluta röka och tuggtobak.
Koffein uttorkar inte bara din kropp, utan orsakar också torrhet i munnen. Undvik koffein, alkohol och salta drycker.