Ofta säljs mogna papaya mer på fruktmarknaden. Tja, det är inte bara de mogna apelsin papaya som är hälsosamma. Även de omogna papaya är laddade hälsofördelar. Omogna papaya är gröna till färgen och är inte fruktkötta. Dessutom är insidan av de gröna papayana ibland vit till färgen.
Gröna papaya är inte så populära jämfört med de mogna. Detta beror på att de mogna smakar bättre och kan lätt konsumeras råa. Grön papaya är dock svår att äta rå. Det måste tillagas och smaken är också annorlunda.
Det skulle vara intressant att veta att grön papaya också har hälsofördelar vilket gör det till en hälsosam frukt. Omogna papaya är rika på vitaminer, enzymer och fytonäringsämnen. Rå grön papaya innehåller viktiga näringsämnen och mineraler som kalium, magnesium och vitaminer som A, C, B och E.
Gröna omogna papaya är rika på enzymer; papain och chymopapain som är väldigt bra för magen. Grön papaya gynnar hälsan på många sätt. Till exempel hjälper grön papaya matsmältningen, omvandlar proteiner till essentiella aminosyror, renar tjocktarmen, bekämpar illamående och förstoppning för att nämna några. Dessutom är grön papaya också bra för kvinnor eftersom den skyddar urinvägarna från infektioner. Här är några av hälsofördelarna med omogna gröna papaya.
Hälsofördelar med omogna papaya:
ÄR PAPAYA SÄKER UNDER GRAVIDITET?
De kraftfulla enzymerna i gröna omogna papaya hjälper matsmältningen och förhindrar även gaser.
Både papaya och dess frön är hälsosamma eftersom de stärker immunförsvaret. Gröna omogna papaya är rika på vitaminer som A, C och E och förhindrar också infektioner, förkylning och hosta.
Omogen papaya är rik på papain och är den bästa frukten för att behandla förstoppning naturligt. Även mogna papaya har inte så mycket papain som de omogna.
Att ha omogen grön papayajuice är en av de bästa huskurerna för att rengöra tjocktarmen.
Ammande mödrar måste ha gröna omogna papaya eftersom de ökar mjölkproduktionen hos ammande kvinnor.
Kvinnor som lider av UVI (urinvägsinfektion) måste ha omogen papayajuice eftersom det skyddar bildningen av bakterier som orsakar UVI.