Börjar din morgon alltid med en ihållande hosta? Ihållande hosta kan orsaka irritation och irritation, särskilt när det börjar på morgonen. De främsta orsakerna till ihållande hosta är astmarelaterade andningsproblem, dålig matsmältning som orsakar surhet och gasbildning, lungsjukdomar på grund av rökning och allergier. Ihållande hosta kan också bero på förkylning, feber eller andra sjukdomar. Oavsett orsaken är hostan väldigt irriterande.
För att bekämpa ihållande hosta på grund av ovanstående orsaker måste vi följa några hälsotips och naturliga medel mot morgonhosta. I den här artikeln kommer vi att diskutera några botemedel som skulle minska eller stoppa ihållande hosta.
Ihållande morgonhosta:åtgärder
BEHANDLA RÖKARHOSTA MED REMEDIER
En mycket enkel och vanlig behandling eller morgonhosta är att ta ånga genom näsan. Ångan eller ångorna hjälper till att lindra den irriterande halsen och ihållande hostan. Att ta ånga är fördelaktigt även när du lider av förkylning och hostrelaterad halsinfektion. Ångan rensar andningsspåret vilket gör det lättare att andas. Matstrupen rensar också upp i denna process. Om du är mycket förkyld kan du lägga till lite myntablad i vattnet för att få bättre resultat.
Honung sägs minska hosta och ge hjälp till halsen. Därför, när du har problem med ihållande hosta kan du använda honung som ett medel mot morgonhosta. För att använda honung som ett medel mot morgonhosta kan du blanda det med varmt vatten och dricka det eller slicka lite honung efter lika långa tidsintervall. Detta kommer att ge dig omedelbar lindring från hosta. Honung kan också användas i ditt te för att lindra den ihållande hostan.
Gurglar med ljummet vatten är också ett omedelbart botemedel mot morgonhosta. Ta lite milt varmt vatten och tillsätt lite salt till det. Saltet och vattnet hjälper till att döda de bakterier och virus som är ansvariga för hostproduktionen och halsinfektionen. Därför, när du lider av ihållande hosta kan du gurgla på morgonen för omedelbar lättnad. Morgongurgling hjälper mycket.
Ingefära och citron har båda antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper dig att rensa din halsinfektion. Ingefära och citronte är en god morgonhosta som har andra hälsofördelar också. Du kan ta en kopp het ingefära och citronte när du lider av ihållande hosta. Tillsätt lite honung i teet för några extra fördelar och omedelbara effekter.
Detta låter som en konstig kombination, men att dricka detta kommer säkerligen att minska morgonhostan. Ghee och salt hjälper till att rensa halsinfektionen och minska halsirritation orsakad av ihållande hosta. Denna kombination är en god morgonhosta man bör använda. Denna kombination bör användas med ljummet vatten obligatoriskt. Dessa är några huskurer mot morgonhosta. Det finns många andra medel mot morgonhosta.