Har du någonsin blivit ombedd att sova på golvet? Vad var din första reaktion på en sådan begäran? Tja, de flesta av er har helst tillbringat hela era liv på tjocka madrasser ovanpå en spjälsäng. Att sova på golvet verkar vara en hemsk idé. Men när en sådan begäran begärs, särskilt under vintrarna, vet du inte om du ska säga ja eller fly. Det kalla golvet och den kalla vinden får dig att frukta den hemska natten som väntar. Men om det inte finns någon väg ut kan du ringa efter en vanlig filt att ligga på.
KURATIV ANVÄNDNING AV TULSI I AYURVEDA
Ja, det är många som ligger på golvet och sover lugnt. För dem är att sova på golvet som en vanlig rutin. Många av dem har blivit ombedda att sova på golvet utan kudde medan andra har gjort det till en vana. När du frågar experter om deras åsikt om att sova på golvet kommer du att ställas inför många åsikter. Vissa skulle säga att det är ganska bra att sova på golvet medan andra skulle säga att det inte är riktigt bra.
Det finns uppenbara för- och nackdelar med att sova på golvet. Om det fungerar för dig eller inte är upp till dig, men här är en lista över fördelar och nackdelar för dig.
Visa foton
Fördelar för hälsan
Att sova på golvet kan definitivt vara fördelaktigt för din hälsa. Du kommer att se att när du sover på golvet förbättras din blodcirkulation enormt. Hållningen korrigeras när du sover på golvet. En minskning av besvär relaterade till nack- och ryggsmärtor observeras när du sover på golvet. Skolios kan hållas borta från att hemsöka dig om du tenderar att sova på golvet.
Förbättrad produktivitet
När du sover på golvet kommer du att se att du lätt tar dig upp. Fräschheten som observeras i kroppen på grund av att ha sovit på golvet är hög. Du kommer att se att kroppen är mer vaken när den sover på golvet jämfört med när den sover på en säng. Med en fräsch kropp och själ kommer du att se att produktiviteten ökar enormt.
Själensrenande
Denna kan inte förklaras som sådan. Det måste upplevas. När du sover på golvet kommer du att se att din själ är väsentligen renad och du upplever renare tankar. Faktum är att dina morgontvättningar är lätta att klara av när du sover på golvet.
Obekväm under kyla
Medan att sova på golvet kan låta bra under normala dagar och nätter kan kalla vinternätter lova att bli hemska för att sova på golvet. Tänk dig att sova på en torr och hård kall yta en vinternatt? Det kommer inte bara att vara obekvämt utan kan också leda till många andra fysiska problem.
Buggar och mer
När du sover på golvet kan du bjuda på många insekter. Insekter som kryper på golvet kan också fastna på dig och bita dig när du sover på golvet. Detta kan vara ganska obehagligt och i vissa fall kommer du att se att du inte får den sömn du behöver. Ibland kan insekter också vara skrämmande, eftersom de kan få sjukdomar som du kunde ha undvikit.
Ibland kan sova på golvet ge upphov till mardrömmar och kan bli pinsamt om du bjuder in din flickvän till din plats.