Grönt te håller långsamt på att bli den populäraste drycken. Platsen som en gång ockuperades av kaffe och te intas långsamt av grönt te. Fler och fler varumärken kommer med sina versioner av grönt te. Vissa har vanligt grönt te som sin främsta bryggsmak, medan det för andra är en blandning av grönt te med fantastiska smaker av citron och citrongräs.
Grönt te dricks aldrig med socker. Huvudsyftet med grönt te är att föryngra dig, och socker är inte den idealiska kombinationen för grönt te.
Visa foton
Ideal kombination för grönt te skulle vara en skvätt citron och lite honung. Denna kombination säkerställer att du är absolut stressfri och gynnar dig också.
BÄSTA FRUKTAR ATT HA TILL FRUKOST
Här är några hälsofördelar med grönt te med honung.
Förbättrar hjärnans funktioner
Det är inte bara en föryngrande drink; det gör dig också smartare. Koffein är en av de främsta ingredienserna som finns i grönt te. När du har det med honung, tillför smaken vitaminer till det som är bra för din hjärnhälsa. Närvaron av dessa två ingredienser i grönt te förbättrar koncentrationen eftersom nervcellerna avfyras bättre och på ett mer fokuserat sätt. Det hjälper också till att förbättra hjärnans reaktionstid samt ditt minne. Grönt te med honung är verkligen bra för din hjärnhälsa. Kom ihåg att koffein som finns i grönt te är i mindre mängder jämfört med kaffe. Därför gör det din hjärna stabil och fokuserad. Detta är en av hälsofördelarna med att dricka grönt te med honung.
Förbränner ditt fett
De flesta människor tittar på saker som kan hjälpa dem att minska överskottet av kalorier som de nyligen har fått i sig. För de flesta av dem är den goda nyheten att att ha några koppar grönt te i kombination med honung på en regelbunden basis faktiskt kan hjälpa dem att lindra överskottet av kalorier. Grönt te ökar ämnesomsättningen i kroppen medan honung minskar kalorierna. Fettoxidationen av denna kombination ökar med cirka 17 procent.
Visa foton
Förebygger risk för cancer
En av de viktiga hälsofördelarna med att äta grönt te med honung är att det ger ut bra antioxidanter som är nödvändiga för en god hälsa i kroppen. Den multiplicerande effekten av kroppsceller på ett okontrollerat sätt ger upphov till cancer. Att ha grönt te skulle hjälpa till att producera antioxidanter som minskar effekten av denna okontrollerade multiplikationseffekt. Grönt te på regelbunden basis förhindrar inte bara effekterna av cancer utan mildrar dem också. Detta är en viktig fördel med grönt te.
Förbättrar tandhälsa
De flesta människor är bekymrade över hålrum och andra tandproblem. Katekiner som finns i grönt te med honung är också effektiva för att förbättra tandhälsan. Plack och andra tandproblem orsakas främst av streptokocker mutans-bakterier. Katekinerna i grönt te i kombination med honung minskar effekterna av denna bakterie, vilket ger bättre tandhälsa. Detta är en av hälsofördelarna med grönt te med honung.
Visa foton
Bättre benhälsa
Osteoporos är en stor kroppsfråga som de flesta fruktar. Det gäller särskilt för äldre kvinnor då benstyrkan minskar hos dessa kvinnor efter en viss ålder. Att äta grönt te med honung ger inte bara smak utan gör också benet starkare och friskare. Du kommer att se att med grönt te minskar benförlusten samtidigt som det aktivt producerar antioxidanter och antiinflammatoriska aktiviteter.