Trött på att applicera concealer under ögonen bara för att dölja de mörka ringarna? Det finns många orsaker till detta hudproblem. De orsakas mestadels på grund av sömnbrist, stress, uttorkning, pigmentering, anemisk tendens och ohälsosamma livsstilsval.
Det sägs att vad du än äter syns i ansiktet. Tja, detta gäller eftersom kosten är en av huvudorsakerna till mörka ringar. Vissa livsmedel kan orsaka mörka ringar och även skada glöden i ditt ansikte. Till exempel, om du är en kaffemissbrukare, var då beredd på att se mörka ringar under ögonen hela tiden. Koffein är en av de främsta orsakerna till mörka ringar. Livsmedel som innehåller mycket natrium och kalium orsakar också mörka ringar.
Njurproblem, hormonell obalans och födoämnesallergier kan också orsaka mörka ringar under ögonen. Brist på vitamin C och omega-3-fettsyror kan leda till att det bildas mörka ringar under ögonen. Förutom en dålig kost kan brist på sömn och vatten också skapa mörka ringar runt ögonen.
HEMMEDEL FÖR MÖRKA CIRKLAR
Att ha mörka ringar kommer att få dig att se trött och matt ut. De flesta kosmetiska produkterna innehåller kemikalier som kan vara skadliga för den mjuka och ömtåliga huden under ögonen. Vissa produkter kan till och med orsaka synproblem. Därför är ett av sätten att undvika mörka ringar att undvika mat som orsakar dessa effekter.
Så här är en lista över livsmedel som orsakar mörka ringar under ögonen. Undvik att ha dem om du vill se perfekt och glödande ut!
Mat som orsakar mörka cirklar:
Att dricka kaffe är en av de värsta sakerna som inte bara är dåligt för huden utan också för den allmänna hälsan. Förutom att det orsakar mörka ringar, leder kaffe också till sömnlöshet.
Överdriven konsumtion av kalium orsakar svullnader och mörka ringar runt ögonen. Mat med hög kaliumhalt som kalkon kan orsaka mörka ringar.
Sötpotatis kan smaka gott men överkonsumtion av denna mat kan orsaka skönhetsproblem som mörka ringar under ögonen.
Salt mat är rik på natrium som håller kvar vatten i kroppen. Detta leder till svullna och trötta ögon. Om du äter för mycket salt kan det också orsaka mörka ringar.
Vi älskar alla att äta den söta chokladen som smälter i munnen och som även förändrar ditt humör. Däremot är choklad rik på koffein vilket kan vara dåligt för huden. Undvik att ha för mycket choklad eftersom det är dåligt för munhälsan också.
Jordnötssmör är rikt på kalium vilket kan leda till bildandet av mörka ringar under ögonen.